久しぶりにみなとみらいポタ

今日は久しぶりに朝から横浜みなとみらいに。

久しぶりに行くと道が変わってたりしてちょっとびっくり。
新しい道に進んだら、なんてことない、ただの駐車場だった。
近くの入り口から臨港パークに。
昔子供と一緒にはだしで入った親水池には、なにやら危険のため進入禁止になってます。

あまりこちらから入ったことなかったので、知らなかったんだけど、

なんじゃこりゃ？

何度も来てるんだけど、これには気がつかなかったなぁ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
少しずつだけど朝もだんだん明るくなるのが早くなってきたね。
でもまだ暗いので自転車はちょっとなぁ、ということで、今週からちょっとだけ走ってみました。といっても４．５ｋｍくらいだから本当にちょっとですね。

昔から持久走は苦手なんですが、自転車も乗ってるから多少は昔よりましかななんて思ってたんですが、そんなわけないや。
しっかり脚のあちこちの筋肉が悲鳴をあげてました。当たり前なんだけど自転車とはちょっと違うところが痛くなりますね。
心肺がきついと思うより前に左ひざの外側が痛くて痛くてそれがきつかった。
走った日の出勤時の下りの階段が辛かったです。

２日目はまだ膝痛くてほぼ早歩き、３日目からなんとかまた走れました。

授業とかじゃないと別に誰に何を言われるわけでもないので、足で走るのも楽しいかも。

続くといいなぁ。