ローラー30分

ここのところ雨ばっかりですね。
雨じゃなくてもあまり自転車で遠出する時間があまりないのだけど、朝からぱらぱらでも雨が降っていると、走りに出るのが億劫になるのでやっぱり休日に雨は嫌だね。

雨なので仕方ないなということで、久しぶりに３本ローラーの登場。

2008のツールドフランス総集編を見ながら、３０分１本勝負。

汗びしょびしょで、やっぱり５０分は漕げないっす（笑）。

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のどが渇いたので補給。
う～ん、これじゃあ走った分すっかり取り戻しちゃってるけど、ま、美味しいからいいです。