花火大会をしました☆！

こんにちは！

はじめの一歩のプログラムで「花火大会」をしました

カミングから歩いて10分のところにある公園でやりました♪

花火は線香花火や途中で色が変わる花火やパチパチ光る花火など、
いろいろな種類がありましたよ

手持ち花火の写真です♪


最後はみんなで噴き出し花火を鑑賞しました！
とっても綺麗で迫力もありましたよ～


夏のいい思い出になった、そんな1日でした

ここからは食事です！

鶏肉とオクラのチーズ焼き

冷やし中華

ビビンバ丼


今回のブログはこれで以上です！
次回もお楽しみに

大野北銀河まつりに行ってきました☆

こんにちは！

はじめの一歩のプログラムで、
大野北銀河まつりに行ってきました！

女性の参加者さんは、浴衣を着ていきましたよ～♪

出店はいろいろな食べ物が販売されていました
定番の焼きそばやかき氷、ホルモン焼やナポリタンまで
どのお店も美味しそうでした～


お祭り中、ステージでは様々な催しがありました！

出店の前に飲食スペースが設けられていましたよ♪




ここからは食事です！

海鮮チヂミ

豚肉と茄子の味噌炒め

オムライス

熱中症を予防しよう！

皆さんこんにちは！
最近とても暑い日が続きますね

熱中症警戒アラートが発令されるなど、熱中症には注意が必要です！
この夏を乗り切るため、今回は熱中症を防ぐ方法を簡単にお伝えします

暑さを避ける、身を守ることとして
・室内では扇風機やエアコンなどで温度調整をする
・屋外では日傘や帽子の仕様、日陰を歩く
・通気性のよい服を着る、保冷剤で身体を冷やす
・屋外で人との距離（2メートル以上）が取れるのであれば、マスクを外す

こまめに水分を摂ることとして
・喉が渇いていなくても、こまめにスポーツドリンクなどを補給する


他にも様々ありますがお伝えしきれないので、
厚生労働省が作成している熱中症予防のための情報・資料サイトを
チェックしてみてください



食事
7/25(月)　餃子の皮で！豚のしそ巻き


7/27(水)　夏野菜カレー

かぼちゃ、パプリカ、茄子、ししとうをトッピングしています♪

8/1(月)　ゴーヤチャンプルー



今回のブログは以上になります。
また次回の更新をお楽しみに～