チキンステーキ～ラタトゥイユソース～、たけのこご飯と煮魚、きのことひき肉のあんかけ炒飯

みなさんこんにちは

すっかり初夏の陽気になりましたね。
まだ体が暑さに慣れてないので熱中症には気を付けましょう

カミングの3日分の食事をお伝えします。

5/22(日)チキンステーキ～ラタトゥイユソース～、コンソメミルクスープ





夏野菜たっぷりのトマトソースでチキンをいただきました。





5/23(月)たけのこご飯、煮魚、卯の花、お吸い物






5/25(水)きのことひき肉のあんかけ炒飯、鶏むね肉のサラダ、ニラ玉スープ



たっぷりあんかけのかかった炒飯がボリュームたっぷりで美味しかったです。


ごちそうさまでした。

ハッピー・カミング（通称ハピカミ）ありました♪

こんにちは。
今日は、ハッピーカミング（ハピカミ）がありました。
ハピカミは、ギター演奏に合わせて歌を歌うサークルです。
部長さんのギターと、新メンバーのギター、二人のギターに合わせて歌っています。
今日も時々ですが、多目的室から楽しそうな歌声がもれ聞えてきました(#^.^#)

【本日のセットリスト】
・さくら
・乾杯
・あのすばらしい愛をもう一度
・心の旅
・切手のないおくりもの
・なごり雪
・翼をください
・巡恋歌
・君の瞳は10000ボルト
・秋桜
・グリーングリーン
・戦争を知らない子供達
・今日の日はさようなら

全13曲でした★
声を出すこと、歌を歌う事が楽しかったという感想もいただきましたよ

6月のハピカミは26日（日）13時～15時です。
お楽しみに～


それではまた

薬味たっぷり豚しゃぶ丼、挽肉のオムレツバターライス、プルコギ定食

こんにちは。
今日は暑いですね

さて、カミングの食事3日分をお伝えします。

5月15日（日）昼食
薬味たっぷり豚しゃぶ丼、三連小鉢（シバ漬け、プチトマト、べったら漬け）、味噌汁

ミョウガ、カイワレ大根、大葉、三つ葉＝薬味たっぷりでした
豚しゃぶ、隠れちゃいました('◇')ゞ


5月16日（月）夕食
ひき肉のオムレツ、バターライス、サラダ、スープ

彩りがとてもきれいにできました～☆
ひき肉と人参がたっぷり入ってるオムレツです。
オムレツの上の緑の葉は、洋風パセリ。
協力員さんにいただきました(^^♪


5月18日（水）夕食
プルコギ、もやしと人参のナムル、キムチ豆腐スープ、マンゴープリン

程よい辛さ、パンチが効いていて美味しかったです♪

それではまた

5/19（木） いちゃりばちょーでー

こんにちは。
少しずつ　気温も上がり、夏が近づいてきましたね。

19日のいちゃりばちょーでーのプログラムでは、野菜の苗の植え付けをしました！
お天気も良く気持ち良い風の中、活動をしました

今回植え付けをした野菜はミニトマト、枝豆、シソ、ピーマンの4種類です。

丁寧に優しく苗を植えていきます




いろいろな野菜を植えました
夏に収穫予定なので、楽しみです。

次回いちゃりばちょーでーは6月2日（木）予定です。
皆さまのご参加、お待ちしています

鶏肉のスタミナ焼き、焼き魚定食

こんばんは。
風も雨も強く、不快指数がすごかったです。
ムシムシしますね。

カミングの食事２日分をお伝えします。

５月９日（月）夕食
鶏肉のスタミナ焼き、大根と人参と胡瓜のさっぱりサラダ、味噌汁、リンゴと苺

ニンニクたっぷりで美味しいスタミナ焼きでした♪
スナップえんどうは、協力員さんの自宅でとれた野菜をいただきました。



５月１１日（水）夕食
アジの干物、切り昆布の煮物、豆腐サラダ、味噌汁
ヘルシーな食事でした。お腹も満足いっぱいになりました♪


ごちそうさまでした。
それではまた