健康イベントへ

近くで行われたシニアを対象にした健康についてのイベントへ行ってきました。弁当付きで参加費は
３００円でした。２０数人の参加予定だったのですが、何人かの参加者は自治会によるクリーンディ
の日と重なってしまったため遅れての参加でした。

まずは２０分程の健康体操コーナー。腕を上げたり足を伸ばしたりの軽いストレッチ体操で、激しく
筋肉を使ったり激しい動作はありませんでした。

次は栄養が偏っていませんか？という内容の栄養学講座コーナーで、管理栄養士による普段食べて
いる食事について、これだけは食べましょうということで、肉や魚、卵、大豆製品の豆腐などを両手
一杯に乗せる分を一日に食べましょうとのこと。

次は弁当の試食会ということで、高齢者宅配弁当業者が１つ６８０円の弁当を配り、その説明を聞き
全員で試食しました。特に感想を聞かれることはありませんでしたが幾つかの質問が出ていました。
今日のメニューはメインがさば味噌煮で他のおかずは筑前煮や菜の花の辛子和え、白菜漬けなどが
ありましたが、さば味噌煮は美味しかったですね。ただ私には白菜漬けの味がイマイチだったかな。
ご飯の量は１７０ｇとのこと。わたしはいつも１５５ｇ前後で食べているので丁度良い量でした。
おかずについては私にとってちょっと少ないかなという感じです。値段については宅配込みの値段で
しょうが、やや高い印象です。

バラ園へ

車で１５分程の所にあるバラ園へ行ってきました。入場は無料です。見頃は５月中旬から６月初旬
とのこと。バラの種類によってやや散ってしまったものもあるのですが、全体的にはこれからなの
かなという印象でした。赤やピンク、白など様々の色がありましたが、中でも白っぽいバラは緑光
（リョッコウ）といって開花につれ花色が淡緑色に変わるもので、１９８９年国際コンクールで
金賞を受賞しているという表示がありました。

　

　

　

　

　

　

　

　

ウォーキングへ

天気は良かったのですが、ちょっと風が強いこの日は、近くの公園で月１回行われるウォーキング
の日で、自宅から３０分近くかけ歩いて行ってきました。今日集まったのはフタッフ２人を入れて
合計２０人が集まりました。男性参加は３人。参加費は無料です。ゆっくり歩くグループとやや
早く歩くグループの２つに分かれ、約２時間近く公園内を歩きましたが、ずっと歩いているのでは
なく植物や鳥などを観察しながらのウオーキングなので、どちらかといえばゆっくり歩いたり立ち
止まったりすることが多いですね。私はやや早いグループに入りましたが、参加した人数は９人
でした。

まずは野鳥などが観察出来る自然観察舎という所に向かいました。前にもここで観察したことが
あり、何種類かの生物を見ることが出来たのですが、今日はサギとカメだけでした。また観察舎
には剥製のタカが置いてありましたが、これはこの公園内で亡くなっていた鳥だそうです。また
昆虫などの標本もありましたが、バッタの仲間としてカマキリもバッタと一緒に標本されていた
ので、ああ同じ仲間なんだと思い調べてみたら、かってはバッタやキリギリスと同じバッタに分類
することもあったけど現在ではこれらとはそれ程近縁ではないとのことでした。またカメムシの
標本もありましたが、１ｍｍの半分かあるいはそれ以下の、良く見ないと判らない程の小さな
カメムシも標本にされていました。

　

　

　

観察舎を出てからは公園内の花などがある所を歩きましたが、クルミの木やこれは本当か判りま
せんが、ヘビイチゴという赤い実を付けたものも見つけました。またサツキもありましたが、
ツツジとはどう違うんだろうと調べてみたら、サツキは花や葉の大きさが小さく、おしべは５本
とのことで、ツツジは花や葉の大きさはサツキよりやや大きく、おしべは５本以上あるとのこと
でした。

　

　

　

次回は６月２８日。申し込んでおきました。

ジャズコンサートへ

近くのコンサート会場で行われたジャズコンサートに行ってきました。アマチュアバンドで入場は
無料でした。近くの地域を活動の中心としているバンドでしたが、私としては初めて聞くバンド
でした。会場はほぼ満員状態。私は少し遅れて行ったのですが、１階席はほぼ埋まっている状態で
両サイドにある２階席に座りましたが、隣りの席は２人の女の子を連れたパパらしき人。でも前に
抱いた女の子は落ち着きがない様子で良く動き、私が見ている舞台上は視線から時々隠れる状態に。
でも何故か許せる気持ちになっていました。ただパパは子供が動いて私の視線を遮ったのが気に
なったのか、休憩中に子供を連れていなくなっていました。しばらくして観客席を眺めていると
反対側の３階席に移動している姿が。こちらが後から来たので私の方が移動しなければならない
のに、ちょっと悪い気がしました。

演奏曲は１４曲程ありましたが、知っていたのは「いそしぎ」とか「イパネマの娘」、「ピンク
パンサー」などでした。アンコール曲として私が好きな「シング・シング・シング」を演奏して
くれました。サックスやトロンボーン、トランペットなどのソロ演奏もありとても良かったです。

　

こども食堂でのボランティア

近くで行われたこども食堂へ歩いて行き、バルーンアートのボランティアで子供達にかえるやうさぎ、
花などを作ってあげてきました。女子大生をこの春に卒業したという女性と先生もボランティアとして
来ていました。卒業した女性はここまで１時間４０分ぐらいかけて来ているということでしたが、急行
で来ると早いのですが各駅停車の電車で来ているということでちょっとびっくりしました。
他にも輪投げコーナーがあり、そこには現役の女子大生と先生もボランティアとして来ていましたね。
ただこの日は途中から結構な雨が降り出したので来る人は少なく、大分弁当が余り、余った弁当をもう
１個もらってきました。

地域イベントとコンサートへ

天気も良くやや暑かったけど良い気候のこの日に、近くの公園で行われたコンサートとイベントに
歩いて行ってきました。公園で友達と待ち合わせ、午後２時から行われるコンサートの整理券を
もらってから外で行われたイベントに行きました。主に子供を対象にした「こどもの王国」という
イベントで、広い公園のあちこちでいろいろな催しが行われ、一部のワークショップは有料でした
が他は入場無料でした。スタンプラリーやキッズかけっこ教室、かわいいマスコット作り、親子で
アロマ教室、ウクレレ体験、親子でリトミック体操、世界チャンピオンと空手体験、大型トラック
乗車体験、日本チャンピオンとけん玉体験、英語を使って輪投げ工作をしながらの英語でワーク
ショップ、お花屋さん体験、生演奏に合わせて親子で楽しむ英語体験、自分だけのメガネを紙で
工作、ボート乗船と自然観察などがたくさんありました。

　

　

たくさんのキッチンカーも出ていて、私も好きなチキンを食べたくなり、チキン料理をやっていた
イタリアンレストランのキッチンカーの前で５０分程待って５００円のチキングリルのガーリック
バターソースを食べましたが待ったかいがありましたね。

　

　

マスクをしていない人が多くなってきましたが、この日は半々ぐらいか、していない人が多かった
のではないかと思う程でした。

その後公園内にあるイベントホールで行われたコンサートに行ってきました。第一部は知らない曲
ばかりでしたが、第二部はスーパーマリオブラザーズやサザエさんのメドレー曲、ディズニーの
エレクトリカルパレード曲、ジブリのメドレー曲などがありました。ほぼ満員の状態でしたね。

地域イベントへ

隣りの市ですが、比較的近く車で１０分程度の所で行われたイベントに行ってきました。
吹奏楽も前半にあったようですが、私は少し遅れて行ったので主にダンスや踊りが中心のものでした。
高校のダンス部とかおやじダンサーズとかが参加。おやじダンサーズは男だけでなく女性も参加して
いました。何年か前に見た時は男だけ数人しかいなかったようですが、今回は男女ほぼ同数でした。
それにしても目についたのは、後ろの方で踊っていたちょっと小太りの男の人が他の人の踊りに全く
合わず踊っていたことでした。新人だったのでしょうか？
天気が良く屋外の広い敷地で行われたイベントでしたが、見に来た観客は少なかったかな。朝から
行われ５時間ぐらい開催しているので、特にお昼時には弁当を持って来ていれば別ですが、ちょっと
離れた所で食事しなければならず、キッチンカーなどが出ていればもう少し盛り上がったかもしれま
せんね。