第18回四万十川ウルトラマラソン

10/21（日）四万十川ウルトラマラソンに参加してきました。
うんたろさんのクルマに乗せてもらいの長旅です。瀬戸大橋を渡ります。

前日は受付、そして前夜祭でした。そこでラルム♪さん、ヒロさん、ともともさん、ラブさんと合流。前夜祭だけでは飲みたらず、ラルム♪さんと居酒屋へ・・・(笑)
受付会場の安並運動公園市民スポーツセンターです。

前夜祭は新ロイヤルホテル四万十です。

翌朝、シャトルバスでスタート地点の蕨岡中学校へ向かいます。まだ暗くて寒い。アームカバー忘れてしまい寒さが堪えます。
午前5時半スタート。

しばらく経つと辺りが明るくなりました。

前半21キロが上り坂。途中、ペースが一緒の女性ランナーさん。彼女は地元ランナーで三回ぐらい参加しているとのこと。
登りはだんだんキツくなるので無理せず、そして下りもゆっくり走った方がいいとアドバイスをもらう。

20キロ通過。

峠にさしかかる手前でウルトラマンさんを見つけご挨拶。峠に到着し三人で握手します。

峠にあるエイドです。

いよいよ下り坂。
なるほど、結構な下り坂です。ウルトラマンさんと一緒に下ってましたが、お先にどうぞと言われ、前にでます。
今日はお腹の調子がよくありません。途中、仮設トイレは置いてありますが使用中です。
いくつかパスし、直線の先に見えるトイレから人が出てくるのが見えました。目の前に数名のランナー。先を越されたらまずいと猛ダッシュ。トイレやっとゲットできました。その後もスッキリせず二回ほど立ち寄りました。昨夜の生ビール４杯を反省します。

40キロ通過。

さて、このあたりで脱サラして、こちらに移り住んだ先輩が応援してくれると言う。会うのは20年ぶり!?かも。42キロのエイドあたりと聞いたが・・・すると、はるか彼方から大声でボクの名前を叫んでる。なんと手には横断幕。うれしい！めちゃめちゃうれしい！！！ありがとうございます。頑張りますね。

50キロ通過です。間もなく、一度は渡ってみたかった沈下橋を通ります。

60キロ通過。

60キロ過ぎのエイドでジャージを着替え気合いを入れます。

70キロ手前で再び沈下橋を渡って対岸へ。

70キロ通過。

80キロ通過。

後半なり、だんだんキツくなってきました。
応援に応えるのもイッパイイッパイ。

90キロ通過。あと10キロ。頑張ろう

95キロ通過。

96キロ付近で楽しく会話している２人。
いい感じのペースだったので混ぜてもらって走ります。
ラスト1キロ。アップダウン&住宅街を右に左に折れ迷路？のようです。
中村高校の体育館に入って角を曲がり、フィニッシュゲートが見えやれやれ。
前後に誰も無し。
最後はゆっくりガッツポーズでテープ切りました。

楽しく！？ちょっと苦しんだ！？レースが終わりました。

フィニッシュ後、ゲート手前で仲間を待ってると、感動で涙を堪えながらフィニッシュするランナーがちらほら。。。
心からお疲れさま。完走おめでとうございます。
この大会は人の温もり感じるとてもいい大会でした。
抽選となるのが頷けます。
参加でき、無事に完走できてよかったです。
ありがとうございました。

 

km spl lap　　　　 /km 

20k 1:57:07 1:57:07 05:51

40k  3:47:12 1:50:05 05:30

60k 5:47:14 2:00:02 06:00

80k  8:04:56 2:17:42 06:53 

finish 10:24:03　 2:19:07 06:57