2/20(日)泉州国際市民マラソンに参加してきました。
前夜は、いつになく、ピリピリしている自分です。嫁のドンちゃんも近づきにくそう。。。
最近、ファンランとは言うものの、「EKIDEN GRAND PRIX」、津シティマラソンの10キロで43分、矢作川マラソン(ハーフ)で1時間半切りがやっとです。
納得できる走りがしたい。と晩酌は焼酎一杯だけ(自分らしくありませんね)
午前6時家を出て、最寄駅でともなりさん、しょくにんさん、名古屋駅ではゆぅきさん、ゆうちゃんと合流し会場の浜寺公園(堺市)に向います。
9時15分、会場に到着しました。
今日は、マジ走りします
いつものデジカメはもちろん、ポーチは持たず、アミノバイタルの顆粒だけを右のポケットに入れます。
スタート位置に着き、ポケットを確認するとアミノバイタルがありません。
ジャージのポケットに間違えて入れてしまったようだ。何やってんだか。
11時スタート。
Bブロックからのスタートですが、前に進みません。38秒のロスは思ったよりあったかな。
間もなくばらけて走りやすくなったが、今一つペースがつかめない。
5キロをネットで20分44秒で通過。
ちょっと早いかな~。と思ったがこのまま行こう。
10キロを41分40秒で通過。
10キロのロードレースより余裕あり。ヨシヨシ。
途中の応援も暖かい。応える余裕はなかったけど嬉しかったです。
ハーフを1時間27分17秒で通過。
これまた、矢作川のハーフより全然らくちんだ。
このまま押していきたい。
もしかしたら3時間切りできるかも。
ハーフ過ぎたあたりから欲がでてきました。
しかし、30キロ以降の橋の坂がすごいらしい。
どんな坂かなと思ったら、ガーン・・・。
これまでのペースを乱す急坂です。
でも、キロ5分まで落ちてもなんとか行けそうだ。踏ん張らねば。
35キロを2時間26分で通過。
あと7キロを34分ならいける。踏ん張るぞ~~~。
2時間48分、40キロ通過。
あと、12分だ。なんとか行けそうだ。
しかし、苦しい。あと少しの我慢だと自分に言い聞かせ気力で走ります。
もう、前かがみになり地面しか見えません。
ゴールは何処?
最後は木立の中をジグザクに走って直線。
見えたゴールアーチだ
2年3か月振りのサブスリーの達成。やった~~~
今日は調子よくて3時間ちょっとと思ってたのでメチャメチャ嬉し~い
沿道での応援ありがとうございました。
初参加の大会でしたが楽しく、気持ちよく走れました。
ゴール会場ではイベントで賑わっていました。
そして、終わった後はラン友さんと新幹線で打ち上げです。
1時間と短い時間でしたが楽しかったです。
ともなりさん、ゆぅきさん、しょくにんさん、ゆうちゃん、エトワールさんお疲れ様でした。
また、よろしくお願いします。
km | spl | lap | /km |
0k | 0:00:38 | ||
5k | 0:21:22 | 20:44 | 04:09 |
10k | 0:41:40 | 20:18 | 04:04 |
15k | 1:02:03 | 20:23 | 04:05 |
20k | 1:22:43 | 20:40 | 04:08 |
25k | 1:43:31 | 20:48 | 04:10 |
30k | 2:04:45 | 21:14 | 04:15 |
35k | 2:26:21 | 21:36 | 04:19 |
40k | 2:48:26 | 22:05 | 04:25 |
goal | 2:58:11 | 09:45 | 04:27 |