９月結果

７時ちょっと過ぎに帰宅できたので夜ラン。
日曜日の山行きの筋肉痛が残っていて動きがぎこちない。
重い身体に鞭打って、速くもないスピードなのに息を切らして10km。
意外に蒸し暑く汗びっしょりになる。
さぁ、明日からオクランだ!!

9/30(火)　jog 54min 10km(須屋界隈)

９月の結果
走った日数：１７日
走った距離：246.2km
目標の250kmに届かなかったが、そこそこ走ったので○

日曜日の中岳朝駆けの想い出。
朝8時、山頂から久住山の奥に見える阿蘇五岳、手前にのどごし生