不幸の連鎖は、感謝をすることで止まる 気がする。

不幸な出来事が起きて、それに対してくよくよしていると、
また更につらくなるような出来事が、連鎖で引き起こることってありませんか？
私は昔からそういう負の循環が続くことが経験としてありました。
その負の循環が起きやすい人と、起きにくい人と色々いるように思うのですが・・
私は取り分け悪い連鎖にはまりやすいです。試行錯誤した結果、不幸な出来事に遭遇したら、
そのことに感謝するというスタンスを取るようになりました。
そうすると、負の連鎖が止まるような感覚があります。
とりわけ最近はいやなことが起きたらすぐに感謝！の心を持つようにしています。
そのせいか、負の連鎖を経験することが、格段に減ったように思っています。

スピリチュアル界の大御所である、船井幸雄さん（先日お亡くなりになりましたが・・）
彼も感謝の大切さというものを説いています。
このサイトの文章はは、結構濃いエッセンスが詰まってるように思うので、お勧めします。
http://mugen3.com/hon3.html

「この世でおきることは、すべては必然、必要、ベストのこと」
どんなことであれ、起きることを肯定し、そこから学び、感謝しなければならない。病気も必要があっておきるのです。敵であっても、気に入らないものであっても、存在しているのは必要だからです。我々の目の前に現れるのは必然、必要でありベストだとしますと、それを包みこみ、その存在を上手に活かす工夫をするのが正しいようです。世の中のものは、全てつながっています。我々は個であると同時に、全体の一部です。そして、個の動きが全体に影響します。何が幸せか、どのように生きるのが人として正しいか・・・？」

「他者を全て肯定し、過去は全て善だと考え、現在おきるあらゆる事を肯定し、感謝して、喜んで生きるのが、正しく生きる基本。　肯定、感謝、プラス発想」

「①世の中で起きる事象は、全て必然、必要、ベストである
②自分の身辺に起こる現象は、全て自分が引き寄せて起こしている
③人間は自分の身辺に起こる全ての事柄を肯定し、感謝できるようになる為に人として生まれてきたのだ。
④プラス発想をする
全ては必然、必要、ベストのことで、自分が引き寄せたものであり、それらの事柄に感謝できるようになる為に人として生まれてきたのだ。どんなに辛いこと、悲しいことがあっても、まず、肯定し理由を考え、感謝することが大事。」

緑茶は女性ホルモン（エストロゲン）を減少させる？

緑茶は、女性ホルモンであるエストロゲンを下げてしまう作用があるそうですね。
ショックです・・・

疲れた時は、緑茶をのみながら、ほわーんと猫の動画を見るのがすきだったのに。。

緑茶はアレルギー抑制作用もあるらしくって、手湿疹が出てしまう私は、かゆみを感じた時に
すかさず飲んでいました。
テアニンのおかげで、リラックス作用もあるので、飲んでるとほっとする気持ちになるし
ＴＨＥ癒し系の飲み物って感じだったのに・・

ザクロのサプリメントとりながら、緑茶とってても、非効率ですよね。。

キャベツはボロンという成分が女性ホルモン用の作用をすると聞いてたのですが、
アブラナ化の食べ物なので、エストロゲンを抑制してしまうみたいです。
矛盾した両極端の情報が流れていることが残念ですが、こちらもショックでした。

きのこ類もだめみたいですね。
エリンギなんてがん予防にてきめんといわれている食べ物なのに。。
昨日だって、豚のばら肉と、エリンギや、えのきだけを入れたお味噌汁
本当に美味しな～と思ってたところなのに、なんだか残念です。

普段から飲む飲み物は、女性ホルモンを調節するようなお茶に変えてみようかと思います。
確かに緑茶って、女っぽさを感じさせるような飲み物ではないなと昔から感じては
いたんですけど、はっきりデータが出てるとなんだかショックです。

紅茶もいいんですけど、紅茶はアレルギー作用を強めてしまうことがあるので、
飲むと手湿疹が必ずのように、かゆくなってしまいます。。

私は腸壁が綺麗なほうなのか、取った栄養素が吸収されやすく、
ダイレクトに体に反映しやすいみたいです。

ほかにショックだったのは、
ペットボトルの飲み物は、エストロゲン用作用があるだとか、
テフロン加工のフライパンは、エストロゲン用作用を引き起こすだとか、
恋人には気をつけてもらいたいところだなーって思いました。

現代はホルモンをかく乱するような食べ物なり、物質なりがたくさんあるんですね。。

ブラジル産の鶏肉なんかは、アメリカが輸入を拒否するくらい、ホルモン剤が投与されてるみたいですが、
知らない人は普通に食べてしまってるだろうし。。

無知って本当に怖いなと思います。

歯が白くなるアメリカの歯磨き粉

歯が白くなると謳っている商品はたくさんありますけど、
私はアメリカのＡＲＭ＆ＨＡＭＭＥＲさんという会社の　Advance White という製品をオススメしたいです。

これは、Youtubeでアメリカ在住の日本人の女の子が紹介してたんですけど、本当に歯が真っ白で綺麗で輝いていました、、閲覧者の人にも問い合わせが多かったという理由で、上記の製品を紹介していました。

私も使用してみて、すぐに効果あるわけではないですけど、１ヶ月過ぎたくらいから、段々とクリーム色から白色に近づいていると実感できるようになってきました。
ネットで安く購入できるところがちらほらあるので、探してみてください♪

アメリカは日本よりも歯への意識が遥かに高いですし、デンタル製品も優れたものが多いように思います。上記の製品Advance White は、違う場所で購入したのですが、

そのほかの製品は、サプーさんという通販会社で購入することが多いです。
日本では売っていないアメリカ製のマウシュウォッシュなどいろいろなものを取り扱っています。
それにあったコエンザイムＱ１０が含まれた歯磨きがあるんですが、歯肉が腫れて歯医者さんに問題があるといわれている状態だったのですが、その歯磨きを使うようになってから「歯茎の状態がだんだんよくなってきてますねー」といわれるようになりました。それくらい効果がはっきり出るんです。
コスメやサプリも質の高いものが多いです。

アメリカのサプリは日本のものと違って効果の出方が高いので、デンタル製品とサプリメントはアメリカのものをオススメしたいです。

若くいるには、生理に合わせてデトックス

生理に合わせてデトックスを行うことで、
女性らしい美しさと、見た目の若さを維持できるんだそうです。
その場合に、砂糖不使用の品質の良い酵素を利用することがポイントだそう。
女性にとって第９番目である酵素の栄養素が、美と若さの維持には
もっとも大切なものなんだとか。
酵素が足りないと、女性ホルモンであるエストロゲンが分泌しづらくなるみたいなんですよね。
このサイトの理論は質のいいものが多いと感じるので、参考にしてみてはどうですか？
https://美活応援.com/seiri-rouka/%E3%80%80

歯は削らないで治ります！！！！！

歯のことで悩んでいる人に読んでもらいたいです。

利益を重視する一部の人たちの圧力のせいで、日本ではあまり広まっていない情報だそうですが、
「虫歯は、削らないで治すことが可能」です。

「ドッグベストセメント」という
殺菌作用のある銅２％と鉄１％
複数のミネラルのセメントを歯につめることで、（１年間くらい入れたままにする）虫歯を再石灰して治す方法だそうです。９０%以上の成功率だとか。

保険診療が効かないので、価格は１万円以上と高いんですけど、歯は削れば削るほど、虫歯になりやすくなるので、大きな目で見たら得かもしれません。

日本人は歯の治療跡が多い人が多いですが、ヨーロッパでこういう状態はめずらしいんだそうです。
日本の歯科は、欧州より２０年以上遅れてるなんて聞いたことありますが、事実なんでしょう・・

日本の歯科医は利益を追従するところがおおく、削るほどに評価をうけますが、
海外では予防するほど評価を受けるそうです。。

食生活のせいで、日本人は虫歯になりやすい傾向があるみたいです。

ヨーロッパで住んでいる人が、
日本にきて３食ご飯を食べるようになると、歯垢がつきやすい体質になってしまうとか・・

日本人の食事は、お米やお砂糖など糖分が多すぎるみたいです。
（ヨーロッパの人は、全粉子のライ麦などを食べている）
糖分が多すぎると虫歯になりやすくなります。

砂糖の弊害は、ＷＨＯでも叫ばれているのですが、日本ではあまり広まっていないみたいです。

これも砂糖で利益を得ている圧力団体の企業のせいではといわれています＾＾；白砂糖は虫歯はもちろんこと、
鬱病になりやすくなどのさまざまな弊害（１２４項目もあるといわれている）
があるものなので、体によくありません。

砂糖を食べていなくても、炭水化物をよくとるひとは、虫歯になりやすいそう。

白砂糖や糖分を制限する「シュガーコントロール」というものが、虫歯予防に効果的だそうです。

・糖分を制限して、
・なるべくアルカリ性の植物をたべて（野菜、海藻類）
・ウォーキングなど、よく運動して、体の体温を高めること。
・腹式呼吸で体をの交感神経をゆるめること

が虫歯や、歯周病予防にもいいそうですよ。
歯周病予防とガンは似てるそうなので、ガン予防にもなるみたいです。

上記のことは、小蜂一雄さんの「名医は虫歯を削らない」という本にかいてありました。