宿題しなさい!
部屋を片付けなさい!
手を洗いなさい!
イラッとしてついつい子供に怒鳴ってしまいませんか?
あります あります!!
でも、怒鳴って言うこと聞いてくれてますか??
一度怒鳴って言うことを聞いた経験が一種の成功体験になり
ついつい怒鳴り癖ってついてしまいますよね。
一方言われた方は初めはビックリしてきいていても、
だんだん怒られることに慣れてしまい、効果がなくなってくる。
そして、余計イライラする。
困りますよね。
そんな時には他の方法を試してみてください。
例えば、
お願いカメさんの歌はご存知ですか?
数年前に流行ったビオレの手洗いの歌です。
https://www.youtube.com/watch?v=ADck9oqKqJY
とっても可愛い歌で、カメがオオカミを助ける話です。しかもバイクに乗って。
ほのぼのとした曲調もついつい口ずさみたくなる。
(むかーしあったポリンキーの宣伝みたいなかんじ)
で、何が言いたいかっていうと、
この曲は単に手洗い方法の歌ではなく、
お願いするのにちょうどいい歌なんです。
「お願い♫お願い♫〇〇さん ~♪」
ちょっと替え歌風にしてもいいし、そのまま歌ってお願い事してもいい。
そして最後は「ありがとう、カメさん♪」といれる。
我が家は手洗いの嫌いな2歳児に歌うと効果ありです。(100%ではないですが手洗いモードになる)
そして小学生の子供達にも。
歌ってお願いするとすんなり聞いてくれたりします。
我が家では魔法の歌。
ちょっと愉快で「お願い」と「ありがとう」が入っているこの曲、
是非ためしてみてください♪
もしかしたらお子さんに「はぁぁ~~??」って言われるかもしれませんが(笑)
うまくいくかもしれませんよー♪
何かうまくいかなくてイライラした時、
自分が今できる他の方法を試してみる。
それでもうまくいかなかったら、
また別の方法を試してみる。
それでもうまくいかなかったら、
また別の方法を!
色々試してみてくださいね。
浜松で楽しくアンガーマネジメントを学ベます。
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