イタたたた…

テニスをする時、先日まではスパッツをはいていましたが、今日は朝から寒かったので、厚手のジャージをはいて…
アップのボレーを始めてすぐに、右の太ももから膝の内側に向かってピキって…
太もものお肉が、横に揺れた瞬間だった気がします。
家から一番近いコートだったので、速攻で家に帰って、スパッツをはいて出直し～！

太ももをかばうと、ふくらはぎが辛くなり…
それでもだんだん身体が温まったのか痛みが少なくなり、4時間通しでテニスができました。

後半2時間はレッスンだったのですが、無理せずにテニスをすることで余分な力が抜け、いつもよりいいテニスができていると、コーチからお褒めの言葉が！

怪我をしたのは足だけでなく、朝、右手の中指を切ってしまっていたので、中指を浮かせてラケットを持ってみました。
ラケットを握りすぎと言われることもあるので、そのくらいでちょうどいいのかも…

夜、たまたま接骨院を予約していたので様子を見てもらい、水曜日に痛みが半減していなかったら、また通うことになるそうです

久しぶりに6時間！

特に何があるというわけではないけれど、何となく忙し～い日々
そんな中、色々な方とテニスを楽しみたくて、今日は6時間のテニス

朝の8時から、おじさま方とのテニス～！
スロースターターの私（？）は、中々調子が上がらず
でも、終わる頃には、いいストレートロブが上がるようになりました

昼の12時から、女ダブのレッスン！
バックのローボレーを相手の足元に返す練習や、スマッシュの練習もして、2時間動き回りました。
続く14時からは、レッスンの復習を兼ねて女ダブの試合～！
メンバー6人をシャッフルして行ったテニスは、ほとんどが2-2で、勝負は1本で決めました！
相当な緊張感でした～

どれも美味しいです～！

今年のお誕生日も福岡で…
ずっと泊まってみたかったアゴーラ福岡山の上ホテル＆スパに泊まりました。
遠くに見えるは、ヒルトン福岡ホテルシーホーク…

施設に関しては、スパ？という感じでしたが、お料理はどれもおいしい～！
写真は、お誕生日の夕食です。
日本酒は、去年教えてもらった福岡のお酒！

　　　　　
夕食の後のサプライズ！
お店の方が、とてもいい声でハッピーバースデイを歌ってくださいました。

チェックインの時にちょっとイラっとさせられたけれど、そのほかは良好～！
お部屋もお洒落でした

久しぶりの試合！

最後の試合から11か月ぶり、最後の練習会から9か月ぶりの試合に行ってきました。
今日のペアは、一緒にレッスンを受けている友人で、ペアを組んで試合に出ようとずっと口説いていた友人です。
念願かなって…

出場チームは、満員御礼の24チーム。
午前中は、3チーム×8のリーグ戦でした。
1試合目…1ゲームダウンの状態で試合が続き、4-5から6-5で勝利！
中々粘ることができないので、嬉しい勝利でしたが、最後のゲームで相手のダブルフォルトをしてくれたのが大きかったかもしれません。
緊張しているのは相手も同じだと、実感できたのです。
2試合目…0-3から4-4まで頑張れましたが、そこから4-6で負けてしまいました。
試合や練習会に行く度に会う方だったので、LINE交換もしてもらいました。
機会があったら、女ダブ練習にお誘いしたいと思います。

午後は、久しぶりの2位トーナメント！
残念ながら、2-6で負けてしまいました。
どうしても風に打ち勝つことができず、風上の時にストロークもロブもアウトすることが多かったです。
最後の試合はコンソレ…1-6で負けてしまいました。
午後は、2チームともそんなに差がある相手というわけではなかったと思いますが、気持ちが切れてしまった気がします。

次は、誰といつ試合に出られるかな～

初孫誕生～！

本日、2892ｇの女の子が誕生しました。
母子共に元気～

このご時世、病院にいる間は会えないので、退院したら会いに行こうと思っています。
仕事、休んじゃおうかな～

どうにか上がってきた～！

月曜日のテニスは、残念な出来でした。
久しぶりに「テニスをやめたい…」と思ったほどでした。
今日の午前中のテニスも、そんな感じでした。
そして、お昼から２コマ目の公園テニス～！
友人のナイスフォローに助けられ、だんだんと調子が上がっていきました。
最後のゲームでは、いいコースにボレーを決めることができました～
来週は、11か月ぶりの試合です。
（あっ！その後、練習会に出たんだった！）
それまでに、調子を上げ続けたいと思います

今年もできたよ！栗の渋皮煮！！

金曜日の夜から作り始めて、今朝出来上がりました。

年に一回しか作らないので、作り方も忘れてしまう所があり、今年はお菓子作りのプロである友人の知恵を借りながら作りました。
上出来！今年も美味しくできました

渋皮煮が大好きな長女は、週末に取りに来る予定
長男のお嫁ちゃんも好きだというので、長男にもお届け～！
お嫁ちゃんは出産のため実家に帰っているので、あさって、お嫁ちゃんの実家に届けてもらいます

渋皮煮を作ると、いつも考えること。
この美味しいシロップを使ってパウンドケーキを作ったら美味しいだろうな～！
でも、まだ試したことがありません

「ベイサイドブルー」に乗って…

先日、みなとみらいに行った時のこと。
二連のバスを見つけて懐かしく…
あれは、新入社員だった頃、会社の友人たちとつくば博に行った時だと思う。

FBを見ていたら、友人が今日赤レンガに来ると書いてあった。
最近は、知り合いと会える機会も少ないので、行ってみようと思った。
そして、横浜駅から二連のバスが赤レンガ方面に行くことを知った。
乗って行こうと思った。
写真が、「ベイサイドブルー」という二連のバスです。
車内では、観光案内のアナウンスも流れます。

https://www.city.yokohama.lg.jp/kotsu/tanoshimou/kanko/baysideblue.html
　　　　　
「ベイサイドブルー」について、詳しくはこちらへ～！

まだ秋ですよね？

職場で頂いた柿…私の手のひらとほぼ同じ大きさが伝わりますか？
普通の柿の倍以上の大きさでしょうか？
熊本から届いた「太秋柿」だそうです

帰宅…今年も届きました～茨城の栗

今年は、近所のお店で栗を見つけることができず、渋皮煮は作れないとあきらめていました。
今年最後の栗だそうです。
栗が届くのを予想していたように、今週末は時間が空いています。
来週末に来る予定の長女の喜ぶ顔が目に浮かびます

毎日失敗が絶えない…

今日は、久しぶりにかえしを作ることにした。
味醂の在庫が少なかったので、その量に合わせて砂糖も醤油も減らした（つもりだった）…
作ったかえしが冷めたので、味見…ん？甘い？
ボトルに詰めて…ん？少ない？

ここで気が付いた。醤油の量が、半量になっていたことに…
味醂が、レシピの2/3しかなかったので、1/3の2倍にしたつもりが、醤油だけ1/3のままでした。
1つ目の失敗！


ここまで書いて、台所に行ったら、火にかけておいたかえしが大変なことに！
吹きこぼれている～
（先生から、沸騰させてはいけませんと、教えていただいていたのに…）
2つ目の失敗！
でも負けない！
足りなかった分のお醤油を足して、火にかけて…
今度は火から離れない！

終了…吹きこぼれたかえしの掃除…
あれ？これだけこぼれているということは…
3つ目の失敗！仕上がりは辛くなっているでしょう…
でも負けない！
市販のだし醤油と合わせて使えば、どうにかなる！
と思いたい…