初めての～鼻うがい「ハナノア」

去年買ったものの、勇気が出ず、やらなかった鼻うがい！
昨日の花粉量が急激に増えたタイミングで、勇気を出してやってみました。

鼻が、つ～～～ん！となるかと思ったけれど、そんなに痛くなかった！
ミントの香りもさわやかでした。

そして翌朝…きれいにした分、花粉を感じやすくなっている？
テニスコートで大きなくしゃみが出ましたよ…

でも、これから花粉が多い時には鼻うがいをしようと思います

次女 卒業旅行～！

国家試験を終え、大学の友人たちと沖縄へ旅立った次女
前夜、4歳の時に沖縄に行っていたことが判明～！初めてじゃなかったのね。
あの時は、かぶった方がいいと言ったのに、帽子をかぶらず熱中症になった長女のことしか覚えていない…
そういえば、出発する時になって、義父が「行きたくない！」と言い出し、みんなで説得して連れて行ったな～

飛行機は、強風の影響で遅延が出ているみたいだけれど、お友だちも一緒だし、大丈夫でしょう～！
そういえば、高校の修学旅行の帰りも大変だったな～深夜、駅まで迎えに行った記憶があります。
先生方も大変そうだった…

試験結果は、3月に出ます。
そして、4月からは晴れて社会人になれるはず！

新しい生活が始まるので、ちょっとワクワク！

久しぶりの冒険！

実は…1月16日のテニスで左ふくらはぎに違和感を感じ、途中退場…すぐに接骨院に行ったところ、軽い肉離れと診断されました。
「1週間くらいで治るよ」と言われたので、もう大丈夫だろうと、「走るのはなしで…」と言って1月25日にレッスンを受けたところ、左方向に向かって左足を２歩踏み込んだところで左膝から崩れ落ち、途中退場…
ここで、「半月間テニスは我慢！でも、走のはなしで受けられるレッスンには様子見のため参加！」と決め、皆さんにお詫びのメールを送ったのでした。
２月になり、だいぶいい感じになってきたので、用事があった新横浜まで足慣らしに電動機付自転車でさっそうと出掛けたところ、次の日にはひざの状態が逆戻りしたかな？？？今ここ
2月20日のテニス復帰をめざしている私としては、「なんで～～～？」とか「寒いから？」とか「去年一年間でだいぶ増量したため？」等々の思いが…

1か月近くほぼテニスをせずにいると、時間に余裕ができ、「これはこれで快適かな？」なんて思ったりもする。
2月19日からちょこザップに行くことになっているので、「運動量も多少カバーできるのかな？」なんて～

2月20日にテニス復帰をすると、その後は怒涛のテニスラッシュ！
楽しく続けられるといいな～

写真は、新横浜からの帰り道、反町あたりで見つけた線路。
たぶん東急東横線の名残ではないかと思いパチリ！
これだから冒険はやめられな～～～い！