秋の早朝

登山の無い休日は

いつもの早朝河川敷トレーニング🏃

秋らしく朝焼けが綺麗🌄

早朝から1万歩達成！

それほど寒くありませんでした♪

いつもランニングに使っている

一周1キロコースのゴムチップ(床)が

張替られるようで。

確かにかなり劣化してますな💦

工事は11月末までかかる模様なので

来月はこちらのコースは

使えないようです。

でも新しくなれば

脚への負荷が軽減されるので

完成を楽しみにしましょう🎵

河川敷はすすき一色！

秋らしくなりました。

約1時間の朝トレ完了！

運動の後に頂く朝食は美味しいッス😊

3日の祝日！

天気が良ければ地元の三百名山へ

行って来ます👋😃

安達太良山登山！

昨日安達太良山登山

行って来ました♪

天気が少し不安だったのですが

奥岳登山口の駐車場に着くと

強風にみぞれ混じりの雨☔

ロープウェイ運休になってました💦

諦めの悪い我々は

せめて来年3月に建て替え工事となる

くろがね小屋まで行ってみようと。。

あまりの強風で

紅葉の葉はかなり散ってました💦

それでも風当たりの強くない

山あいの紅葉をパチリ📸！

くろがね小屋までの山道は

馬車道と呼ばれ

道幅が広く緩やかな勾配で

登りやすく！

ショートカットの旧道も

試しに通ってみましたが

雨で地面がドロドロ💦

ゆっくり登って行くと

くろがね小屋が見えてきました！

小屋の周辺は硫黄の匂い！

嫌いじゃありません(^-^)

温泉付きの山小屋。

来年3月に建て替え工事が始まるので

最後に訪れる事ができて良かったッス💦

山頂付近は全く見えず。。

風も強いのですが、

行ける所まで行ってみようとなり！

山頂まであと一息の

開けた山頂直下に到着！

山頂見えちゃったら

登らないわけにも行かず(笑)

鎖場登って到達！

とんでもない強風なので

代わる代わる写真撮って

長居せずに山頂を後にしました💦

雲で何にも見えないし😅

本来のコースとは逆の周回となり

ロープウェイ使わずに下山の覚悟

でしたが。。

段々風が弱くなり

ハイキングスタイルの人が

チラホラ出てきたので

もしやと思ったら。。

ロープウェイ動き始めました～♪

歩数計みたら34000歩。

結構歩きましたね！

強行登山ではなく

取り敢えずあそこまで。

と、割りきりながらだったので

あまり苦にならない登山でした！

次は何処にしようか(笑)

水回り工事

先週から始まった

洗面所とキッチンのリフォーム工事！

洗面所の床張替と

化粧台の交換から開始！

弊社の大工(息子)

洗面所解体中！

何とも賑やかな床下地が

出て来ました💦

心配していた土台・大引の

腐食は全くありません！

ご高齢者居住物件なので

段差を解消した床仕上げ。

台所も床下地工事と

キッチンの交換！

こちらも床下の状態は

全く問題なし！

本日システムキッチン取り付けです！

私の出番は殆んど無く

息子にお任せしてます(笑)

と、私も遊んでいるわけではなく。。

マンションのコンクリート部分の

特殊塗装工事の管理！

人通りの多い仙台市中心部なので

マンション居住者や

歩行者に気を遣う現場💦

今日で塗装完了予定です👍

あさやヌーボー(デラウェア)

昨日東京の従兄弟より届いた

山梨県産ぶどう100%ワイン🍷♪

あさやヌーボー(デラウェア)

2022限定品の白ワイン！

ぶどうの本場

山梨の勝沼行った際に

送ってくれたようです♪

鮮やかなブルーのビン！

早速味見♪

ぶどうをそのまま絞ったような

ジュースみたいに飲みやすいワイン!

これは危険な気がしたので

デキャンタ引っ張り出しました(笑)

一升瓶に入ったワイン！

ここまで飲み口良いと

うちのかみさん

1日で全部飲んじゃう不安があり😅

しかし思わぬ頂き物に

終始ご機嫌な飲兵衛夫婦でした(^^;

有難い頂き物に感謝です🙇

早い１年・・・

昨日、私と愛犬レイくんの

誕生日でした！

1年過ぎるのがどんどん早くなっている

感じがしますが。。。😅

長男家族からは

納豆かき混ぜ用の器のプレゼント！

納豆も4個頂き！

今朝使ってみましたが

なるほど便利な器♪

全く飛び出さないですね！

次男坊からは一ノ蔵純米酒♪

和食好きな私には

最高の頂きもの💕

かみさんからは

肩こり予防ネックレス♪

これ私的には効くんですよ🎵

孫ちゃん長女からはお手紙♪

孫ちゃん次女からは似顔絵♪

これが一番嬉しいですな😍

愛犬レイの誕生日ケーキは

驚きの写真入りケーキ😳✨

写真の部分も食べられるとは

凄い時代ですね！！！

超高齢犬のレイ！

足腰は弱くなりましたが

食欲旺盛！

よく寝るやつです(笑)

ブログ始めて毎年投稿する

誕生日ブログ！

とにかく1年が早いッス💦

来年もふたり揃って誕生日を

迎えられるように

健康管理に気を付けて過ごしましょう！

休日ウォーキング

だいぶサボってました

ブログ投稿💦

不動産業に追われる日々なもんで

ブログネタがあまり無く。。。

久しぶりの連休でようやく投稿！

二連休の朝は

いつもと変わらず5時起きで

ウォーキング＆ランニング🏃

昨日はいつもの河川敷で

ランニングしまして！

本日小雨模様でしたが

ご近所をウォーキング！

直ぐ近くにある「宮城刑務所」

車では通らない道を

歩いてみました。

JR貨物の高架下！

我が家はJR貨物と

JR東北本線、常磐線、東北新幹線の

鉄道沿いにある賑やかな環境！

と言うかうるさい環境😅

ここはJRの社宅団地。

だいぶ古くなってまして。

殆んど未入居の空室でしたね。。

うちの子供達が小さかった頃は

たくさん居住してましたが・・・

もっと近所を歩こうと思ってましたが

雨が少し強くなり

走って自宅迄帰り終了！

今日は雨予報なので

自宅で過ごしましょうかね。

気まぐれブログ投稿でした(^^;

長町駅前「扶餘」

辛いもの好きのかみさんと

先月長町駅前にある

韓国料理店「扶餘」へ初訪問♪

店内入ったら

韓国人気グループ「BTS」だらけ💦

興味の無い我々は

ちょっと引き気味・・・😅

店内は満席でこれまたビックリ💦

スンドゥブを目当てに行きましたが

石焼ビビンバや定食、

冷麺等メニューが豊富！

気温が高めの日でもあったので

スンドゥブは寒い日に来るとして

メニュー見てたら食べたくなった

定食に決定！

かみさんは「プヨ定食」

スープが辛そうだとオーダーしましたが

辛くはありませんでした😅

私は「豚バラ炒め定食」

決して大盛ではありません！

最近少食の私には

ちょっと多めな定食！

今回オーダーしたメニューは

どちらも辛くないセットでした！

JR長町駅前交差点で

あまり目立たないお店ですが

ランチの時間でも満席の人気店♪

次回は寒い日に

辛めの食事をしたいと思います！

味は満足でした😊👍