でいらぼっち~さがみオペラ座

2023年07月29日 | あだかずのつれずれ日記

先の公民館まつりで演じられた創作オペラ

でいらぼっち」の動画が完成したので掲示します。

公民館サークルの「さがみオペラ座」が演じたものです。

サークルの承認を得て、代表の方から情報を頂き完成したものです。


学年会

2023年07月27日 | あだかずのつれずれ日記

今日は帯状疱疹のワクチン接種を受けた。

自治体によっては半額補助もあるが、相模原では補助がない。

びっくりするほどの費用です。

副作用はいまのところ微熱がある程度。

 

中学校の学年会から、最後の学年会を

10月に開催するとの手紙が届きました。

500人近い人数でしたが、元気な人はどれくらいいるかな?


ストレッチャーの制作

2023年07月21日 | あだかずのつれずれ日記

嘗てメンバーだった神奈川カントリークラブから

今も案内メールが来ます。配信停止をしてなかったからか?

ゴルフ、ゴルフで明け暮れたのは20年前だった。

 

配信停止をするにパスワードが必要

そんなものは記録に残っていない、再度、パスワードを取得し

これから配信停止の手続きをします。

 

直ぐ近くのショートコースも4年程前に閉鎖されて

体調の関係もあって、それ以来、ゴルフは止めました。

 

ふくらはぎが朝方に痙攣することが

この頃、頻繁になり、今日、整骨院に行ったとき

そのことを話したら

ふくらはぎのストレッチの簡単な器具を紹介された。

ちょっと使ってみたら具合が良さそうなので

作ってみることに。

久しぶりの工作、あるもので間に合って

ちょっと、上手くできました。

 

暑さ25ミリ位の合板や木材、それと滑り止めのマット

後は工具としてノコギリ、電気ドリル、それから

工作用の強力ホチキスのような工具でした。

 

壁に背中を当てて立ちます。

つま先が上の方に向き、一回、90秒位乗っていると

ふくらはぎやアキレス腱が伸びます。

 

 

 

 


掲示板のトラブル

2023年07月16日 | あだかずのつれずれ日記

昨晩から安寿の掲示板にトラブルがあり

昨夜から今日の昼過ぎまで、色々と修正作業を

してました。

 

レンタル掲示板と違い

cgiというプログラムが使われていて

管理者が操作する部分が多くあります。

 

結局は掲示板プログラムの一部で

サーバー内での許可内容が変更されていました。

なぜ、そうなったか分かりませんが!

 

今日も朝からエンジェルスの試合を

テレビで観てましたが、大接戦の末。劇的な

勝利をおさめました。ようやく連敗地獄(6連敗)から

脱出しました。

 

今日は、滅茶苦茶に暑い。37℃超えかな!

まあ外には出なく。クラーの効いた部屋でいたので

ほとんど汗を掻くことはありませんでした。

 

 


ちょっと腹の立つこと

2023年07月15日 | あだかずのつれずれ日記

今朝はグルメに買物

駐車場に入った時、別の車が入ってきて

車いすマークのスペースに入った車があり。

中からは普通の40~50代の女性が出てきて

平気な顔で店に入っていく。

一言、いってやりたいが・・・

 

MLB、エンジェルスの試合をテレビで観戦

先取点を上げたが、今日も勝てる感じがせず、負けてしまった。

大谷はまたも負け投手に。どうしたことか!

 

 

 


にいがた

朱鷺メッセより