今朝の

ランニングは川尻加勢川コース。花岡山コースと交互に行ってます。そのまま加勢川まで往復しても10kmにも満たないので、まずは逆方向にぐるっと廻ります。ただ踵の痛みがひどくなってきた。要用心だ。


昼は久しぶりに玉名の天琴ラーメン。店内は撮影禁止なので、ラーメンの写真は無し。