試合後１週間弱はいつものんびりと泳いでいますし、距離的にも１キロ弱ぐらいしか泳いでいません。
泳げない人から見ると、すごく泳いでいると思っているでしょうね。
そういうことで土曜日のスペシャルマスターズのクラスに入ります。
今回のメニューは試合も終わったのでハード系はなく、反対に持久力練習をとりいれていました。
合計で１９００メートルです。
前後数百メートルと今日は押し花の稽古日出なかったので無料の背泳ぎと平泳ぎのクラスに入って仲間とドリル練習しました。
これからは私もいつかは１混メドレーに出場したいので背泳ぎと平泳ぎをもっと練習に取り入れたいです。
試合が終わったので何をしても楽しく、合計で今日は２５００メートル以上は泳ぎました。満足・満足
食後コーヒーとヨーグルトを食べます。
ラルは甘いもの、ヨーグルトも大好きなのでいつも少し与えています。
美味しそうに舐めています。
猫の舌ザラザラしています。
満足したのでしょう～ 安心して座っています。
グレが台の上にいたので下から写真を撮りました。 凛々しい顔
カメラの紐を見つけて遊び始めましたが爪を見てください、すごいでしょう～猫が本気で爪をたてたらと思うと怖いです。
少し遊んだあとは寝そうです。
ラルがハッチの場所に座ることはないのですが珍しく座っています。
ラルもオスなので凛々しい顔立ち。
ハッチはラルが台の下にいたので座れずテレビの前に座って寝てしまいました。
ラルが違う場所に行ったらすぐ降りてきて台の下に。安心して寝てしまいましたよ。
必ず匂いを嗅いで座っています。
今日はお昼前からプールに入り、プールから出たのが３時前でした。
こんなに長くプールにいたことは久しぶりです。
これから、１１月の試合まで自分の課題を頭に入れて泳いでいきましょう～
まだまだ練習あるのみです。
向けて目標を定めて、踏み出しているところ
ですよね。
毎日の努力が、結果となりあらわれるんですよね～～～！
見習わないと駄目だわ。
猫ちゃん達可愛いですね。めざましテレビの
＜土曜日のにゃんこ＞に出て欲しいなぁ。
みっちゃんたちも来月は全道大会にゆつじょうするのね。
精いっぱい頑張ってね。そのあとは楽しい食事会だね。
すごいじゃないのよ。私は膝が悪いので背泳ぎもキックがすごくいるし、平も膝を使うでしょう～私には苦手種目なのよ。
それとあまり練習をしていないのでこれから少し教えてもらおうと思っています。
毎日猫の写真は同じようだけど違うんだよね。
可愛い猫たちに囲まれて幸せよ。
水泳を楽しみながら有意義な毎日をおすごしですね。
目標に向かって頑張るイルカさんはさすがですね。
元気いっぱいのイルカさんを見習わなければと
いつも思います。
大嫌いな歯医者さん通いをしています。
猫ちゃんたちはヨーグルトを食べるんですね。
知りませんでした。
美味しそうに食べていますね。
水泳は一生続けられるので試合に出なくなっても続けたいですね。
やはり運動をすると疲れるのでサプリメントは欠かせませんし、ストレッチやリンパマッサージでケアーをしていますよ。
お金はかかるけど病気になって薬代を払うと思えば反対に有意義な使い方かなとおもっていますよ。
ラルだけです。ラルは生クリームやあんこが大好きでラルだけ老猫なので好きなものを食べさせています。