今日はブログお休みします。

鹿児島最後は知覧の事を書こうと思っていましたが朝整体で施術をしてもらったら体が疲れているので休養をしなさいといわれてしまいました。（分かってはいましたよ）

それでも主婦の仕事はちゃんとしてベットも敷布を温かいものに変えて布団カバーも変え、枕カバーも変えて・・・・・・主人には出来ないことをいましています。

部屋にいると寒く去年は１１月に入ってコタツを出したのですが今日少し早くだしました。
気持ちがいいですねーーーーーー
コタツにないリながらウトウト体を休めています。
（この画像は２年前のブログに載せた画像です。）

今日は悲しい知覧のことを書こうと思いましたがこういう状態で書けないので後日知覧の事は書きます。

買い物にも行かず冷蔵庫の中に残っている材料で夕飯を作ります。それにしても疲れがとれません。
年は分かっていても５日間それも試合だからでしょうねー
若いときには疲れても運動をしていましたがこの年齢になると疲労の蓄積が一番怖いので休養第一ですね。
今日はこれまで・・・・・・・試合から帰ってリンパマッサージや整体に通ったんだけどな・・・・・そうそう年は嘘つかないね。

今日は水泳です。

そうそう昨日開会式会場の隣の野球場で待機していたときのことでした。
誰かが桜島に噴煙があがっているのを見つけ皆ざわざわしだしました。

バスに乗っていたガイドさんが最近は噴煙がないのでガスが見えるとそれが噴煙に見えるらしく、乗客の人たちが噴煙と騒いでいたそうです。
ガイドさんもそれはガスですよといえずウニャウニャにしていたのを聞いていたし最近は噴煙があがらないともいわれていたので私達は大感動でした。

全国の皆さんに櫻島の噴煙をみせようとおもったのでしょうね。これはラッキーでしたよ。

さー今回、何のためには鹿児島に行ったのでしょうか？
答えは水泳の試合でしたね。
前にも言ったように県代表として参加するのはよかったのですが５０メートルのバタフライを泳がないといけないことになるとは合同練習の時まで知りませんでした。
だから１日目の５０メートルは泳がないで混合リレーだけ泳げばよいと思っていましたし泳がないといけないということを聞き、落ち込みました。

練習では泳いでいても試合で５０ｍを泳いだことがないからです。
でもこれも前向きに考えてコーチにお願いして特訓をしてもらいました。
でも月２回（有料）計４回教えてもらいました。
すごく不安もありましたがいいチャンスと思ってコーチに質問したりして自分で練習はしました。

後は公式にタイムがでるのでそのこともこれからの励みになります。

ホテルにバスが着いて水泳会場まで連れて行ってくれます。
今日から緊張の試合が始まります。

地元の人たちが入り口から拍手でお出迎えしてくださりテントの待合室場に着きました。
各々の荷物を置いて開会式には県２名行進をします。
私は会場の外からカメラで撮ることにしました。ガラス越しなのでぼけて見える火も知れません。
　　　　
選手宣誓は地元の選手がされたと思います。

自分が泳いでいる時には写真が撮れません。山口県選手で平泳ぎを泳がれた仲間です。このときが一番緊張する時ですが待っている時の方が私は落ち着かないですね。
私の５０ｍバタフライはスタート台に立った時には飛び込んだらストリームラインをつくって２回から３回ドルフィンキックをしてそれから力を抜いて泳ぐと思いながら泳ぎました。
ターンタッチは滑らないようにすばやくタッチをして体をすばやく変えて・・・そしてここからは力強くキックとお腹の変を意識して泳ぎました。
なるべく呼吸は我慢して（なぜかというとまだ呼吸をするとどうしてもリズムと呼吸が合わないのでそこでスピードが落ちるからです）我慢して数回したと思います。
あまりきつくもなく泳ぎきりました。
泳ぎ終わった後すぐタイムを見ると２番目に電光掲示板にのっていたのでやったーとおもいました。
初挑戦でこのタイムは良かったですが練習の時には４１秒をだしていたので・・・
でも欲を出してはいけないですね。数十人の中の２位だから。
　　
私もこのようにして表彰台で皆さんに手を降りましたがその前に胸にぐっと来まして涙が少しでました。銀メダル２個はバタフライと混合リレーで（男女２名ずつ)いただきました。
　　
賞状も２枚右にある記録証は６位までの入賞者にいただきました。
２５ｍのバタフライが６位でした。今回レベルが高く私自身１８秒台を出したいと思っていたのですが１９秒前半でした。
２５のバタフライもですがスタートの一点入水と水中でのストリームラインと浮き上がりがすごく重要で（短いほど）まだまだ練習をしないといけないです。
お待たせしましたーーーーー私と仲間（一番気があった）の写真ですがこれは役員の方が私達に声をかけてきてくださり写真を撮ってくださいました。
それを会場前の大きなプログラムの横に張られていたのをいただいて帰り私がその写真をデジカメで撮ったので少しぼけているかもしれません。
さーどちらが私でしょうか？当ててください。
　　

２年前から声をかけていただき３回目を承諾して試合に出させてもらいましたが本当に今回参加してよかったですし何よりも知らない仲間と交流できたことが最大の収穫でした。
この試合に出場しなかったら仲間と知り合えなかったことですから・・・・ね。
これからの水泳の関わり方の少し考えが変わったように思います。

明日は最後の日の観光を紹介しますね。

帰ってきたよー

私のブログを読んで下さっているサイト友さんへ・・・・・・・

ただいまーーーーかえってきましたよーーーーー（ドッと疲れが・・）
でもねその５日間の充実したというか主婦の私には考えられないような出来事そして水泳仲間との交流はそれはそれは・・・・・・（８人選ばれたのですが合同練習の時に始めて顔を知り名前も覚えたぐらい知らない人ばかりでした。そのときは超不安状態を顔では笑っていました。心は心細いし私でいいのだろうかと）

２回の合同練習もあって、楽しい仲間ができました。男性とあまり話すこともない方なのですが男女１人づつリーダーがいてその人たちの気配り、そしてそして何よりも頭の回転の速さで会話を面白くしてくださる女性のリーダーが私たちをサポートしてくださりそして話術のうまいことで笑いっぱなしの５日間でした。

もちろん試合２日間はあまり笑ってはいませんよ。その女性も真剣、私もちょっとしんけんに試合をしたので・・・・・・・

今日は開会式までを書いておきましょう～
朝８時集合なので主人に載せて貰い新幹線口の集合場所まで近づくともう２人の山口県ユニホーム姿が見えほっとしました。
一人は県の福祉の方もう一人は卓球の人後、数分ソフトテニスの人で徳山駅からは役員を含めて４人です。
山口県は３ヶ所でバスのに乗り門司に渡った後種目別のバスに乗り換えました。

そうそうもう一つすごいことがありました。
久しぶりのバス旅行の中、ガイドさん、プロとはいえ話術はもちろんＪＲのガイドさんなので全国の色んな場所をよく知っておられそして年数も数十年のベテランガイドさんでした。
若いガイドさんにはない（体型もね、ガイドさんごめんなさい）味があり楽しいバスでしたよ。
2号車から3号車に乗り換えたのですがそこでもガイドさんの説明にウットリしたり感心したりそして鹿児島につくころに鹿児島弁での歌を・・・・チンプンカンプン
何処の言葉かと・・・・（若い人はつかわない言葉だとは思いますよ）

後は仲間と合流、懐かしいまではいかないけれど（数週間前に最後の合同練習があった）再開嬉しかったです。
後は鹿児島・・・・鹿児島・・・・に
途中トイレタイムと昼食タイムもありバスを降りると風の心地よさがたまらなかったですね。
膝が悪い私は同じ姿勢が大変でした。あっちにこっちに足を変えたりして飛行機のエコノミー症候じゃないですけどね。（おかしいな～足が短いのに）

朝８時に出発鹿児島のホテルについたのが６時過ぎでした。（あーつかれたが正直な感想）
後は部屋が４人部屋なのでおのおのの場所で荷物を置いて整理をしながら明日の開会式までは自由行動です。
食事も鹿児島は黒豚、芋焼酎、さつま揚げはは有名です。
必ずさつま揚げ黒豚は食事に何かの献立に出てきましたよ。

大広間に各県の名前が書いてある場所に座り楽しい食事のはじまりーはじまりーです。
少しお酒を飲みながら食事会です。楽しい仲間がいるのでそれは言わないでも分かると思うでしょうー　食事、お酒を飲みながら笑いっぱなしの時間です。
（写真は撮ったのですが承諾を得ていないので載せられないわー残念でもどこかで私の写真載せますね。期待はしないでくださいね、美貌はもう衰え状態です。）

少し疲れているので食事が終わると大露天風呂はなかったのですがお風呂に皆と入りましたよ。
疲れもとれ後は１０時過ぎにスヤスヤと・・・・・・・・・・相部屋は楽しいですが私結構神経質なのでちょくちょく目が覚めます。
気づかれないように・・・・・・寝たふりをして時間をすごしまた知らないうちに寝ているという状態でした。睡眠５時間ぐらいでした（いつもは８時間弱は寝ています。

朝も早く８時にはホテルを出て１時間かけて市内の開会式までバスに乗っていきます。
朝日が昇るのを見ながらの朝食は最高でした。

会場に着くと野球場の観客席に座ります。その途中に荷物を行進の為に保管してもらいます。　お昼からの開会式の為に私たちの場所には米ノ浦小学校の生徒さん達が私たちに山口県の事をインターネットで検索してクイズを考えたそうです。
楽しい交流でした。他県でそれも小学校の子供達と話すことはほとんどなく鹿児島県の人たちの気配りには感心しましたし縁の下の人たちには頭が下がるほと嬉しかったですよ。
それはそれは口では言えないぐらい皆さん親切でしたーーーー本当にありがとうーそしてごくろうさまです。（これは今思うことです。感謝以外にないです）
　　
楽しい交流も終わりに近づくと生徒さんが一列に並び私たちにエールを送ってくれました。これも感激しました。
　　
3日間の昼食はこの桜島の写真入のお弁当です。それはそれは豪華でもちろん名産もメニューに入っていました。
蓋を開けると裏にはおかずの名前が全部書かれていました。（すごいなーと）
7年後の山口県の時の参考にはなりますね。すごいとしか言いようがないぐらいでしたが私初出場だったので何処の県も開催地方ではこうだったのかも知れません。

開会式には常陸宮両殿下妃殿下ご出席の元、選手1万人弱の選手団入場行進はすごかったです。
年輪ピックだけあって長時間立つのは難しいので三つ折りの座布団をいただきました。
私は膝が悪いので本当に助かりました。
　　
生演奏の元、国旗掲揚や年輪ピック旗を音楽のもと掲げられました。
聖火点灯（若い世代から始まりだんだんと年齢順に聖火が受け渡され最後は確か北京オリンピック出場で多分鹿児島県出身の水泳選手だったと思います）
開会式が終わると鹿児島県の人たちの踊り、太鼓、などなど数十分楽しいかったです。（途中に写真が撮れなくなり断念したのが本当に残念でした。数枚づつ同じ写真を撮っていたので百数十枚があっという間でした。いつもパソコンに入れて削除するのでカメラから削除したことないので面食らってしまいました）
ホテルに帰ってゆっくりしたら削除ボタンがあったので数十枚削除しました。
　　
フィナーレでは全員が海から見える桜島の人模様をしてくれました。
ちゃんと噴煙もね
　　
素晴らしい開会式も終わり皇室の方々の退席で無事終わりました。
地元の人たちもほっとされたのじゃないかと思います。
終わって私たちも荷物を置いている場所に移動中にも出演した人たちと挨拶を交わしながら陸上競技場を後にしました。

さー明日は水泳の開会式そして試合です。
緊張するな～

皆さんが気になる試合結果を早く聞きたいのでは？・・・・そうでしょうー
私が出た種目の試合結果をお知らせします。

1日目
５０ｍバタフライは銀メダルをいただきました。画像は明日アップします。
混合メドレーリレーも男女２名が力を出し合ってこれも銀をとれました。

一番不安だった５０ｍバタフライは今まで公式に泳いだことないのではじめての公式記録でした。

２日目
２５ｍバタフライ、これは私が試合に出場するようになってエントリーしなかったことはない種目です。
でも今回はレベルが高く、そして私も１８秒台を狙っていたのですが１９秒少しでしたがそれでも６位入賞で賞状はもらいましたよ。

最後のフリーリレーは皆頑張った結果ですが１００分の何秒かで４位入賞でした。
これも仲間との頑張った成果でしょうー

初めての経験だし嬉かったですよ。
水泳は明日にアップします。

まだ疲れが残っているので全身マッサージを受けに行って来ます。

一応主婦が留守にするとやっておかない事も・・・あるある

昨日の夕方は家の中の観葉植物に水をやっておきましたが私が留守の間に１回水をするようにと主人に言っておきました。

今日も猫ちゃんのおしっこのシートを換えておきトイレもきれいにしておきましたこれは２匹なので朝夕とトイレの掃除もするように。

めだかの餌も朝夕と・・・・餌は一つまみだよとこれも言っておきました。

庭に住んでいる猫ちゃんには２種類の餌を混ぜてねと。
最近は私が遅く帰ってきたときにはやってくれるので助かります。

そうそう最近首輪をした黒猫ちゃんが朝夕と食べにくるようになってきました。
最初は飼い猫だと思っていましたが毎日食べに来るので飼っていた猫を何らかの理由で捨てたのでしょうー
かわいそうな黒猫その人はどんな気持ちで捨てたのでしょうか？人間性を疑います。
人間のエゴで飼って面倒くさくなると捨てるいつも思うことですが人間が一番悪いですね。
テレビでも放映されたチワワ１５匹を捨てた件でもかわいそうに動物はつぶらな瞳で人間を信頼してそして頼っているのです。
それを・・・捨てるなんて・・・・・犯罪に等しいと思います。
何かの処罰をしてほしいものです。
動物は何も悪いことはしてませんよ。本当に・・・怒りがこみ上げますと言っても私も庭で飼っているというか住み着いている子猫が隣の家に迷惑がかけないようにと万全（我が家で出来る限りしているつもりです）にしているつもりが・・・・・他人から見ると又違った見方もいたし方のないことです。
我が家の庭の松に上がって傷をつけても見逃しています。主人と我が家で安心して遊べるのならと言っています。
それでも猫が嫌いな人には私が庭で飼っているの許せないでしょうー

随分話がそれました。
荷物をもう一度点検です。
カメラと携帯をもっていくので充電器を持参。　　　　　　　　　　　やはり５日間の荷物は多くなります。ハッチが興味があって匂いをかいでいます。
　
これは試合のときにスポーツドリンクやスイムタオル、ゴーグルなど入れています。
水着は３着持って行くことにしました。メーカーが全部違いました。ミズノ、アシックス、アリーナです。真ん中の水着はルネの水着１年前購入しました。
　
基礎化粧品と最後の日は観光するのでフランデーションと口紅を　　ハンガーは数年前に参加した人が色んな物を（水泳）干すのでホテルのだけでは足りないとの事でした。終わったら捨てて帰ります。　
　
小さいバックも持参します。これは最後は荷物を送るので小さいバックがいりそうなので。下着も（個の画像は入れないほうが良かったかな？まーいいか）
　
半そでのティーシャツ２枚（もう一枚水着の方に入れている）もう一枚は長袖です
半ズボン、靴下２足にしました。
そうそうこれ以外にジャージー上下に薄いジャージー上下も入れています。画像撮るの忘れてしまいました。なにせ荷物の多い事・・・・・・・
　
後は肩にかるバックの中にカメラ、携帯、財布　あとは風邪薬や目薬総コレステロールのお薬などです。
コピーの保険証もいれました。ＩＤカードも（身分証明書です）
お金はもちろん数箇所に入れておきます。カードとかは全部家に置いていきます万が一の時に。

※明日から５日間留守にします。
５日後に皆さん逢いましょう～　じゃー行ってきまーす。

後２日です。

年輪ピック、鹿児島に行くのも後２日後です。
今日は仕上げに３０分間のパーソナルレッスン（有料）を受けてタイムも計ってもらいました。

先週はタイムもよく４１秒台で（５０ｍバタフライ）泳いだのでコーチもビックリ私もビックリでした。
なぜかというと私２５ｍバタフライは４年前から試合に出始めた時から泳いでいるのです。
５０ｍバタフライはきついし練習はしていても試合には出場したことないので今回はいいチャンスかもしれません。
初挑戦です。　

他のコーチも５０秒ぐらいで泳げればいいからと言われていたし私自身もタイムも計ったことないので未知の世界でした。

数週間前は４４秒台でしたがそれでも５０秒を切っただけで大喜びでした。

今日は体も少し疲れていたのか５０ｍを計ったのですが４２秒台でしたがそれでもこのタイムは私にはグッドです。
このぐらいのタイムが試合にでれば万々歳です。
２５ｍバタフライも計ってもらいました。タイムは１８秒６０でした。
このぐらいのタイムが出ればベストタイムに近いので本番で出せれば言うことないです。

出場が決まっての数ヶ月は体調管理をすごく気をつけましたし、疲れるとすぐリンパマッサージなどに行き疲れをとっていました。
お陰様で今のところ体調はいいほうです後２日間気を抜かないように。

これが終われば肩の荷が下りて・・・そして疲れがどどどーっとたまるかもしれません。

今月の料理を掲載するの無理と思っていましたが今日つくりましたーーーーー安心したー

毎月１回料理苦手な私自身に渇を入れるために４年前から月１回を目途にインターネットから検索し（簡単料理）載せていましたが今週の末から鹿児島に行くし帰ってくるのも火曜日なので今月の料理は掲載できないかもと思っていても決めたことをしないときがすまない私は朝料理を数点選び出して今日つくることにしました。

火曜日は朝から筋トレと水泳をしていましたが今日は無理をして筋トレをして体を痛めてはと止めプールだけ泳ぐことにしました。

時間的にも１１時過ぎから２時間弱泳いだのでそれから買い物をして今作り終えました。

試食しましたが（まだ夕飯には時間があるので）すごい美味しいです。本当に美味しいです。
牛肉にも下味をつけそしてドレッシングが今回はキューピークッキングからの料理なのでドレッシングがキューピー焙煎白ごまドレッシングなのでごまの風味と牛肉にニンニクをすりおろしていれているのし下味をちゃんとしているので美味しいです。セロリーやえのき茸レタスもいれているのでヘルシー的だけど動物性たんぱく質も入っているので若い人にも絶対受けること請け合いです。
我が家は主人も私もお肉大好きなのでこれからもこの料理はすると思いますよ。

レタスもさっと湯で通しているので食べやすいですがシャキシャキ感はちゃんとそしてセロリの風味も残っていました。
このブログに載せるために試食しましたがもっと食べたかったですぅーよー

ぜひぜひ試してみてください。お願いね。
レシピはここをクリックしてください

ルンルンでいった買い物が帰りには・・・・・・・

月曜日は忙しいーーーー掃除に（日曜日はしないので）家事を終わると買い物に行く習慣になっていますと言うのはお昼からバドミントン練習の為に夕食の材料などを買っておかないとバドミントンを終えて家に帰ると５時前になっているからです。

それから野良ちゃんのえさやりとやっていたのですが最近は私が遅くなると主人が餌をやってくれるようになりました。（助かります）

９時３０分開店のスーパーに間に合うように買い物に行きます。
車庫に入れている車に乗って・・・・・・安全運転をしながら近くのスーパーの駐車場に置きました。
開店１０分前だったので何処も空いていました。ゆっくり入れて開店まで車の中で待っていました。

主人からボディーソープがないと言われていたので開店と同時に２個買ってそしてコーヒーフィルター紙もなくなったのでそれも買いました。
私はいつも買い忘れなどをしないようにすぐ買うようにしています。
そうしないと材料などを買っているのと忘れて帰ってから思い出すからです。

バドミントンをした後で体も疲れているのでカレーや簡単な丼などのメニューにしています。子供は大好きなので助かります。

買い物を済ませ間では良かったのですがいざ車にキーを差し込んでまわしてもエンジンがかかりません。
何回やってもセルが少し動いてフヌーフニューと音だけで・・・・・・・
私慌てました。
すぐ主人に電話をしてエンジンがかからないと・・・・今までに経験したことなかったので慌てましたし不安でもありました。

すぐ主人もきて車のエンジンを開けてみてくれました。すぐバッテリーがと言いました。その間ブツブツ言っています。自分の時には言わないのですが私が何かを失敗するとすぐ怒るのです。夫婦って何処の家庭でもそうなんでしょうか？

自動車さんにも電話をしていたので数十分後に大きい車を乗せられるような大型車と軽自動車（バッテリー以外の故障だったら持って帰らないといけないので）で来られました。

私もエンジンをかけようと思ったときにメータの変を見るとバッテリーが赤いランプがついていましたがもうエンジンがかからないのでどうしょうもなかったです。

すぐ充電してくれてエンジンはすぐかかりましたがまたかからなくなるかもしれないとのことで新しいバッテリーにしてもらう事にしました。

これが道路でなかったのが幸いです。
お昼から新しいバッテリーにしてもらうのでこれでまた安心して乗れます。
最近遠くを走っていないので充電していなかったのでしょー主人はすぐ怒るのです。
終わったことを何回いってもどうしようもないので・・・と私は言い返していますよ。
いつもです、主人が車庫にぶつけてしまった時にも私は終わった事を言ってもというのに・・私のことになると主人はグチグチ言います。
これが夫婦というものなのでしょうなー
うちも一緒よと友が言ってくれました。

今日は主人と映画に・・・・

今週末から鹿児島にいくので映画大好き私にとっては観ておきたい思い昨日もだけど今日は朝一番で観に行きました。

題は「イーグルアイ」です。
スティーヴン・スピルバークの原案をD・J・カルーソー監督のよって映画化されました。

この映画を見ていると人間の創り出したコンピユーターが・・・・・・・
最近は防災を考えて色んなところの町に防犯テレビが設置されていますがそれが全部コンピユーターの指揮官の下に従わざるを得ない状況になっていく様子が緊迫感がそしてテンポの早さもみているものに飽きさせないと言うか画面を見ながらいっている言葉を読んで理解をしながらみているともう時間も短く感じました。

とにかくスリルありすぎだしカーアクションすごいです。
面識のない男女が従わなければいけない謎の女性（アリア）の脅迫でＦＢＩから追いかけられながら一つずつの命令をこなしていく場面がすごいとしか言いようがないです。

冒頭のアフガンの掃討作戦を違った作戦にしたゆえにだんだんとアリアが・・・・命令を聞かなかった人を抹殺しようと・・・・・・・するのですが・・・それが

あまり書くと今から観る人の為に教えたら面白くないものね～
観てそんはないとこんなにお金もスケールさもすごいんですものーーーーお金を出してみる価値ありです。

初めてです３時過ぎからの映画は・・・・・

今週上映の映画が２本観たいのがあり、スペシャルマスターズのクラスの後映画にいきました。
３時２０分からの上映で終わりが５時３０分です。
今日は主人も息子も広島に遊びに行き夕飯の準備がいらないから安心して観にいけます。

券を購入後１時間時間もあったのでお店をみていましたがスペシャルで２２００メートル泳いだので体が疲れたのとお腹がいっぱいになったので眠気が・・・・・・

映画館の待合室のイスで３０分ぐらいウトウトといっても寝れないですけどね。

上映時間になり指定の席に座りました。
題は「Ｐ．Ｓアイラブユー」です。
夫婦の愛、最愛の夫を失い焦燥感で・・・・・・何をしても・・・・・
その夫が妻の為に毎月１通の手紙を出して・・・そしてだんだんと生きる手助けをする物語です。
思ったよりすごく悲しい物語ではなく音楽が軽快で体が動くくらいのリズムもあり笑える所も多々あるので悲しい物語ではないです。

いずれ私たちも連れ合いが亡くなることも（どっちが先立っていても）
心の癒しはいずれにしても時が解決をしてくれることでしょうか？

主人公の立ち直っていく姿や夫を想う光景、そして夫（ジェラルド・バトラー）がセクシーでよかったですよ。
そうそうヒラリー・スワンくが着た衣装素敵でしたよ。


明日も多分映画を観に行くかもです。

もう来週の金曜日は…鹿児島よ。

山口県生涯現役推進センターから年輪ピックに参加する為の資料が宅急便で送られてきました。

山口県のジャージは数週間前に届いており、後はズボンの裾上げをするだけになりました。（男女兼用なので）
水曜日のパーソナルレッスン（３０分の個人レッスン有料）の時にインストラクターさんに言われました。
どんなに着たくってもこういうものは誰でも着れないんだから・・・と（なるほど）
確かに誰でも簡単に購入できないし誰でも着れるもんじゃないですね。
水泳の大会で推薦されてそして私が参加するといって着れる物です。（年輪ピックなので６０歳以上から）

山口県のユニホームは国体の時にもこのジャージで若い人達も着ていました。
今回はちょっと気持ちだけは若い私たちが着て行進します。
鹿児島にいるときにはこのジャージを着て移動します。（目立つなー）

後ろは山口県と書いてあります。こんな私でも着ていいのかしらと不安

ズボンは足の短い私は大分切らないといけません。最近はアイロンで裾上げできる便利なテープがあります。

宅急便の袋の中には鹿児島の名産品や種目別の場所の本、ホテルの場所、市内の地図など・・・・・・一杯入っています。

パスポートには市内を無料で乗れるパスポート券です。
早速写真を撮っているとハッチがまた・・・・窓際に飛び乗り匂いを嗅いでいます。

裏にはＩＤカードです。種目と名前を書いています。
これを首にぶら下げて何処でも・・身分証明証です。
その中には病気になったときの緊急連絡電話番号など書いています。

後1週間体調管理にはすごく気を使ってきました。今日もエステで全身リンパマッサージにヘッドも顔もしてもらいますた。
２時間の超・超至福の時間でしたよ。疲れがとれたーーーーーーー