One day One smile

“笑う門には福来たる”
1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが
モットーのカウンセラーのHappyブログです。

小林麻央さん三回忌…乳がん検診を!ピンクリボン運動!

2020-06-28 22:30:00 | 日記
こんばんは
今日も1日ご苦労様でした
 
6月22日は小林麻央さんの祥月命日。
3年が過ぎました。
みなさんもご存知の方が多いかと思いますが…
麻央さんは乳がんでお亡くなりになりました。
現在、乳がんの罹患率が年々増加しています。
麻央さんも生前、伝えてきましたが…
乳がん検診を若い方も受けて頂きたい…
 
乳がんは早期発見すれば治癒が期待できる
ということや、定期的なセルフチェックで
見つけることができるということを多くの
女性が知っている一方で、実際に日頃から
セルフチェックを行っている女性は実は
とても少ないのが現状です。
その理由としては、つい忘れてしまう、
セルフチェックの方法がわからない
という声が多いようです。
 
乳がん検診のそんな課題に向き合うため…
乳がんの正しい知識を広め、
乳がん検診の早期受診を推進するなど…
目的として行われる
世界規模の啓発キャンペーン…

ピンクリボン
 
2003年より朝日新聞社等とともに各地で
乳がんの早期発見・適切な治療の大切さを
伝えるピンクリボンフェスティバル
を毎年活動を続け、今年で18年目を迎えます。

今年のピンクリボンフェスティバルのポスター
 
乳がんで命を落とす方を…
一人でも減らせるよう、乳がん検診受診率の
向上を目指し、さらに、患者さんと
そのまわりの人たちを支える活動にも
取り組んでいます。

ピンクリボンフェスティバルでは毎月19日に
みんなでアクションを起こし、
声を掛け合ってセルフチェックを
推奨するキャンペーン『ピンクの日』
を提唱しています。

私も来月に行きます。
みなさんも他人事と思わずに…
検診に行きましょう!
 
今日のレオです

お手

おかわり

出来るようになったね!レオ
大事に、育てていきたいと思います。
 
明日もみなさんが幸せでありますように
 


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犬や猫との絆の存在… 「オキシトシン・ループ」

2020-06-25 08:30:00 | 日記
おはようございます
昨日も1日ご苦労様でした
 
昨日は3ヶ月ぶりくらいの
外での仕事❗️そして…
次男?レオが初のお留守番の日でした。
 
私が出かける時には、まだ娘が居たのですが…
娘が出かける時には寝ていたそうで…
それから、息子が学校から帰るまでの5時間
くらいお留守番…
息子が帰ってきた時には…
今まで聞いた事がないくらい泣いていた❗️
という事で…
今までは家族の誰かしらは居たので、
レオ自身もはじめての経験で
びっくりしたと思います。
 
頑張ったね!レオ
私が帰ってきた時のレオ
何を思っているかな?
抱きついて離れませんでした
 
動物を家族に迎えて…
動物の家族(飼い主達)に対して…
米デューク大のブライアン・ヘア博士
によると、犬は人間との間に絆を作ることを
学び、他の動物とは異なって、一定程度まで 
「家族(飼い主)の心を読める」
ようになったといいます。

犬が我々との間に絆を作る方法は…
人間の親子が絆を形成する過程に
若干似ています。
この絆の存在は…
「オキシトシン・ループ」
として知られる生理現象を通じて
確認されてきました。
 
赤ちゃんが親の目を見るとき、
両者の体内ではホルモンが放出されます。
オキシトシンと呼ばれるこの幸せホルモン❣️
オキシトシンにより幸せな気持ちになります。
そこからオキシトシン・ループが生じ、
赤ちゃんのことを守り、気に掛けよう
という思いが触発されるといいます。
 
人間と犬の間でも似たようなことが
起こるといいます。
犬が飼い主の目を見るときは…
飼い主のオキシトシン濃度は増大します。
 
飼い主が犬の目を見るときは…
今度は犬のオキシトシン濃度が増大します。

猫ちゃんも犬もその他の動物達は、
命を賭して人間を守る動物の行動
を見つけました。
オムツだけで行方不明になった自閉症の3歳児…
2頭の飼い犬が守り抜く❗️
 
行方不明の女児❗️飼い犬に守られ12時間後に
無事保護される❗️

犬から男児を守る猫❗️
ベビーシッターさんから子供を守る猫❗️
 
動物には依然として未解決な行動の
答えは存在しません…
しかし、動物の家族(飼い主達)は…
家族を守る事❗️
動物達に教えられる事がたくさんあります。
 
我が家のレオには
本当に癒しをもらってばかり…
寂しい思いをさせますが…
愛情いっぱい育てよう❗️
レオを守ろう❗️
と改めて感じた日でした。
 
手洗い、うがいを忘れずに…
今日も皆さんが幸せでありますように…
元気にいってらっしゃい
 


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人間は努力する限り迷うものだ❗️

2020-06-22 22:00:00 | 日記
こんばんは
今日も1日ご苦労様でした
 
週末、新型コロナウイルスの感染対策で
求められていた…
「都道府県をまたいだ移動の自粛」
が解除されて初の週末となった20日、 
各地の観光地では久々の遠出を楽しむ人々の
笑顔が見られた。「やっと人出が戻った」
「対策を徹底しさらに盛り上げる」。
受け入れる地元も不安はあるが…
期待を寄せているそうです。
 
しかし…
世界保健機関(WHO)は

6月21日の世界全体の新型コロナウイルス
感染者数が24時間で18万3020人増加し、
これまでで最多を記録したと発表しました。
増加数が最も多かったのは北米と中南米で、
11万6000人を超えました。
 
まだまだ…新型コロナウイルスの猛威は
衰えません。
世界保健機関(WHO)の
テドロス・アダノム事務局長は会見で
「世界は新たな、危険な局面に入っている」と、警戒を呼びかけました。
 
日本でも第2波が発生しない事を
祈りたいです。
 
今日は…
ラグビー 福岡堅樹選手
 
来夏に延期された東京五輪に臨む、
7人制ラグビーの日本代表候補練習生の
福岡堅樹選手が離脱の会見をしました。
母国で開催されるヒノキ舞台への挑戦を、
道半ばで断念する理由を説明しました。

「自分の人生のなかで大きな決断を
下すときには…
どの選択が一番後悔しないだろうか、
ということを常に考えてきました。
今回に関してもそれが一番大きく、
この選択というものが一番すっきりと
受け入れられるものでした」

昨秋に日本で開催されたワールドカップで
4トライをマーク。日本代表の悲願だった
ベスト8進出に大きく貢献し、ウイングに
日の丸からの引退を決意させた間接的な理由は
世界中で猛威を振るい、スポーツを含めた
日本社会全体をも一変させた…
新型コロナウイルスでした。

「7人制代表の合宿に参加しているときに、
東京五輪が延期されるのでは、
という可能性が浮上してきました。
その時点でどうするのか、ということを
自分のなかではすでに考え始めていましたし、
実際に延期が決まったときには東京五輪への
挑戦を辞退すると決めました。
自分はこういう運命だったのかなと、
すんなりと受け入れることができたので、
落胆といったものは感じませんでした」
 
まだ挑戦する気持ちは残っていないのか…
と、たくさんの声をかけられたそうです。
本当にありがたいと感謝しながら、
それでも福岡選手は
「決心が揺らぐことはありませんでした」
それは…ラグビーの道を本格的に極める
と決意する前から、福岡選手が抱いていた…
 
もうひとつの夢…
「医師への道」
 
祖父が内科の開業医、父が歯科医という家庭で
生まれ育った福岡選手は、5歳でラグビーを始めた
ときから医師という職業へも憧憬の念を
抱いていたそうです。
そして、福岡選手が福岡選手が高2の年の夏に
ひざに大けがを負い、手術を執刀した医師から
復帰へ向けて心身両面で感銘を受けた経験が、
 
医師になる憧れが明確な目標になった…
 
「愛してやまないラグビー…
福岡選手が高校在学中には…
ワールドカップ日本大会
福岡選手が大学在学中には…
東京五輪の開催
がそれぞれ決まり…
人生の設計図を描いたそうです。
残りのトップリーグでのラグビーの試合で
完全燃焼を果たした上で医師になる道に進む…
と心に決めた」
 
「東京五輪単体で決めたものではなく、
日本で開催されるワールドカップとのセットで
自分のなかで考えてきたものでした。
なので、ここ(東京五輪)がひとつ途切れた
からといって、(引退の)タイミングを
簡単に後ろへずらすことは自分としては
できませんでした。一度ずらしてしまうと
何かやりたいことがどんどん出てきて、
タイミングそのものを失う可能性も
考えられるので…」
 
「アスリートとしての経験を、アドバンテージ
として生かせる分野でやっていきたい。
自分はアスリートの気持ちもわかるので、
怪我を治すだけでなく、メンタル面にも
寄り添える医師になれれば…
とずっと思ってきました。
いまはさまざまなところで医療従事者が
活躍していて、大変な思いをされている話を
僕自身も直接聞く機会がありました。
どのような世の中になっても医療従事者が
必要とされ続けるように、自分もそのような
存在になっていきたい、という思いがさらに
強くなりました」
これから受験を控え、医学生になってからの
勉強や研修などもあることから、専門分野を
含めて医師になった自分をまだ想像できない
という。それでもラグビーを通して少しずつ
形成されてきた理想の姿は、
新型コロナウイルス禍のなかでより
輪郭がはっきりしてきた」
と笑顔で明かしました。
息子が私に教えてくれた格言を2つ…
 
福岡選手の意志の強さ…
たくさんの試練、挫折を経験したからこそ…
次の目標❗️次への決意❗️
必ず、いいお医者さんになる事でしょう!
福岡選手を応援しています
 
今日のレオ



スマートフォンで写真を撮ると…
首をかしげる姿を…癒されます💕💕
 
明日もみなさんが幸せでありますように…
 


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規制緩和疲れでは?気温差で体調は大丈夫ですか?お休みの日には…笑いと癒しが大切です❣️

2020-06-20 23:30:00 | 日記
こんばんは
今日も1日ご苦労様でした
 
今回のブログは…
私が見つけた…
笑えたり、癒されたものを
載せたいと思います。
まずは…涙が出るくらい笑ってしまった…


LINEでの打ち間違い…
私もよく間違えます。
 
新型コロナウイルスの影響で公演を
取りやめていた吉本興業の劇場が6月19日、
110日ぶりに観客を入れて復活しました。
客席の稼働率は1割ほど。
芸人さん達も1.8メートルの距離をとり…
でも私もお笑い大好きですが、
全国のよしもとファンにも…
何より、芸人さん達もうれしい再出発に
なりましたね!

ミルクボーイさん面白いです!
 
次に癒された…

こんな可愛い写真…食べれませんよね!
 
そして…我が家のアイドルレオ



息子に抱っこされて嬉しそうです

冷たいアクリル板を買った所…
いつもトイレの縁に寝ていたのが…
少し寝る位置を変えました!

ペロペロ私以外はかなり長い時間…
私はないです
 
みなさんも疲れが溜まりやすい時期❣️
自分の好きな事をして
体と心を労わりましょう❣️
 
皆さん、ユニクロのエアリズムマスク!

私は買えませんでしたが…
友人は朝一に整理券をゲットして…
夕方、買えたそうです。
気になりますが…少し時間をおいてから
買いに行きます。
 
明日も素敵な週末を…
 


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外国人でも日本人でも差別、偏見がなく、普通に個人、個人を自然に尊重していく❗️

2020-06-18 23:00:00 | 日記
こんばんは
今日も1日ご苦労様でした
 
アメリカで黒人の男性が警察官に
首を押さえつけられて死亡した事件を受けて…
東京 渋谷で日本に住む留学生や日本人の大学生らが、SNSでの呼びかけを中心に…
人種差別の撲滅を訴える抗議デモが
6月14日に行われました。
参加した人たちは「差別をやめよう」などと 
声を上げ、人種差別の撲滅を訴えました。
関係者によりますと、参加者は数千人。
渋谷駅前のスクランブル交差点から
原宿駅前などを3kmにわたって歩きました。
 
「黒人の命も大切だ」という意味の
「BLACK LIVES MATTER」や
「人権を守ろう」などのプラカードの中に
 
「日本の人種差別をなくせ」
「STOP RACISM IN JAPAN」
人種差別…
私もシンガポールに住んでいた時に
気にしませんでしたが、差別はありました。
 
でも日本ではあまり人種差別はない!
と勝手に思っていましたが…
日本でも人種差別はあるのがこのデモや
今朝見たテレビでよりわかりました。

憲法第14条 第1項…
日本国憲法で決められているこの憲法。
では日本人にアンケートをした結果…
上の表で…
日本に人種差別はあると思うか?
質問の80%はどちらか?
これが残念ながら…
80%は差別があるという解答❗️
 
ただ、日本人の差別には…

アンコンシャス・バイアスという…
無意識に偏見を持つ事も差別…
これも気をつけないといけません。
 
人種差別撤廃委員会は日本における
人種差別の状況を改善するように繰り返し
勧告していたそうで…
2016年に施行されたヘイトスピーチ解消法では
「不当な差別的言動」は許されないものである
と宣言されたが…
理念法であり罰則などはないといいます。
 
社会心理学における定義での
差別偏見
 
偏見とは…
「好感・嫌悪・軽蔑といった感情を
伴うもの」
 
差別とは…
「偏見などを根拠に接近・回避などの
行動が現れたもの」
 
と違った人に対しての接し方…
もちろん、どちらもいけません❗️
 
今回の抗議デモを通じて…
1人でも多くの日本の人に
アメリカでの事件は
決して「対岸の火事」ではない❗️
と気付いてもらうとともに、
外国人に対しても誰に対しても… 
差別や偏見はしてはいけない❗️
みなさんにも知ってもらいたいです。
 
日本は…
出入国在留管理庁によると、
2019年6月末の在留外国人数は 
速報値で282万9416人(前年末比3・6%増)
となりました。これは過去最高を更新して、
日本の総人口の約2%を占めます。
これからさらに在留外国人が増えます。
 
私の周りには外国人の方がたくさんいます。
お隣はベトナムの方、斜め前は中国の方…
私自身、差別や偏見はしていない
思っているんですが…
私自身、挨拶をしたり、
料理を教えてもらったり、
いろいろとお話をさせて頂いて…
 
私もシンガポールに住んでいた時に
思ったのが…
普通にして欲しい❗️
それが希望だったので、
私も普通に仲良くさせて頂いてます。
 
感じた側、感じさせた側…
言われた側、言った側…
みんな構えないで
普通に生活をする❗️
個人、個人を尊重して、理解する❗️
それを自然に意識していく…
それが1番大事ではないでしょうか。
みなさんはどう思いますか?
 
最後に…
人種差別は難しい問題です。
でもあってはならないことです。
 
今日のレオです

ポンポンがたまらなくかわいいです。
本当は今週末にお散歩デビューでしたが…
外耳炎になり…
最後のワクチンがまた1週間後になりました。
 
明日もみなさんが幸せでありますように…
 
 


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