笑顔を見て！音楽を聴いて！食べて…トリプルで心の睡眠を‼︎

おはようございます
お仕事の方はご苦労様です
3連休の方は今日が最終日‼︎

昨日、娘と母で…

ある大学の
フォークギター部を見に行ってきました
娘はフォークギターをやっていたので
演奏会を見て…大学に行ったら
またやりたい！
とすごく素敵な笑顔をくれました！

笑顔は…相手に
癒し効果を与えます！
昨日の私は…
娘の笑顔…
母の笑顔…
でリラックス‼︎
最近の疲れが
一気に吹っ飛びました‼︎
そして、さらに…
音楽の相乗効果‼︎
ストレス発散に‼︎

家に帰る前に…
いつものスーパーへ…
5時のタイムセールで
国産和牛…100g98円‼︎
安すぎ‼︎
という事で…
すき焼き風に！

すごく贅沢自宅ご飯になり…
最後はやっぱり‼︎
食事で…
スマイル‼︎幸せ…100％
になりました‼︎

今日は息子は大事な模試が…
息子のお弁当です


好きな人の笑顔…
音楽…
食事…
この最強効果で
自律神経の副交感神経は
最高潮に活発‼︎…
心の睡眠
をたくさん頂きました


今日も暑くなる東京‼︎
何月？と思いますが…
皆さん、気温差で
体調を壊さないで下さい
皆さんが幸せになりますように…
今日も元気に…
いってらっしゃい