自主的ハーフマラソン

この冬は雪ばっかりで練習にも身が入らず、もやもやしてましたが、きょうは天気が良いのでロング走でもしようと、阿武隈川サイクリングロードを走ります

２時間か２０Kmどっちか走れれば良いかなみたいな感じで走り出します

今そんなに走れるのか不安ながらも、息があがらないように慎重に。

▼　ルートはお気に入りの瀬上-渡利往復コース。ゴールが陸上競技場というところが大会みたいでワクワクしますね（競技場外周ですが）

風がメチャ強くて時々ピューっと飛ばされながらヨタヨタと

１５Kmあたりから全身が重たくなりましたね、、体重じゃないですョ

まもなく２時間というところで距離をみたら欲がでて、２１Kmにしてハーフマラソンにしようと。

タイムは1:55でした。久しぶりのロング走にしては上出来かな

春が待ち遠しいです