増血大作戦。

こんにちは。　　　梅雨らしい日が続いております。　　そちら　ゲリラ豪雨、大丈夫でしょうか？


ここはまだ　シトシト雨で助かっています。　　本日は　曇り空の月曜日です。











昨日、　夜　早めに出勤の旦那さん、　なのに寸暇を惜しんで庭の選定作業。　　　


畑の草刈・・・・　　　　　　と　　ターボエンジン搭載したのか？　と思うほどバリバリ動いてました。　　お疲れ様～　と　冷たい飲み物持って行くと・・・












もう　　一輪車が見えない程、　切った枝が山盛り・・・・。　　　　　　うぅ・・・　　　大好きなバラも選定された・・・・　　泣



その中から　キレイな花を付けてる　紫陽花　を　救出。












玄関先の　つくばい　に飾ってみました。









　　　　　　　　　　　　


同じ敷地内でも　　この色の違い。　　　　紫陽花が　今　見頃です。








以前　十二指腸からの出血と、　婦人週間が重なって　大、大、大貧血に陥った事があります。


その時、　夜　足がムズムズして眠れない日が続き、　軽い欝状態になってました。


もう二度と　なりたくない・・・　　そう思ってましたが、　最近　また　夜になると足がムズムズ・・・・。





ここ４、５日　睡眠障害が出ています。　　　まぁ寝れない・・・。　　　　ムズムズして・・・。　


ひどい時は　空が白々して来た３時半まで眠れず・・。　　　　ストレス。　　　



「　足　ムズムズ　」　で検索して見ると　その大きな原因に　「　貧血　」　と　書いてあります。　　　　どうやら　　また　やっちまったな。








そんなワタシを心配して　お姉たん指導による　「　増血大作戦　」　が決行されました。


レバー、キクラゲ、　サプリメント　を　購入して来てくれた　お嫁ちゃん。　　　　ありがとう。　　では早速・・・









　　　　



ズッコ家　得意の　サクサクレバー。　　下味付けたレバーに　片栗粉たっぷり付けて　カリッと焼いて。　アツアツを。












ウナギも食べまして・・・・








　　　　　　　　　　　　


たっぷりキャベツと　タマゴを真ん中に入れた　お好み焼き。



撮り忘れましたが　白菜や人参、　豚肉、ウズラの卵に　たっぷりの　キクラゲ入れた　野菜あんかけも食べました。


コツコツですが　鉄分摂取しとかないと、　魔の婦人週間も来るしね・・・・。


次に病院行ったら　お薬は貰おうと思ってますが、　ちゃんと寝れないと　その前にダウンしちゃうからね。








夕方になると　　ムズムズ・・・。　　　　　座ったり、横になると　ムズムズ・・・。


立ってたり、歩いてるとならない。　　　　ムズムズし出すと　「　あぁ・・　　今日もまた眠れないかも・・・。　」　と　不安。


眠れないって　ストレスだゎぁ・・・・。









南部鉄器のスプーンでも買って　舐めてようかな・・・・。


誰か・・・　　　　血をくれぇぇぇぇぇ・・・・。　　（　※　若くてイケメンに限　）








ま、　　無理なので　地道に頑張りまーす。




ではまたねー。














イメチェン？　　　お姉ちゃんポイね。　　　めんこいわぁ・・・。