4日の夜。
ジムに着いたのは午後21時頃。
バンテージ巻いて、
2Rのストレッチ済ませて、
実質の練習開始は午後21:20から!!!!!!
今夜も新人・生田君と（＾＾）
午後21時以降になると、
「定時」のエビちゃんも練習に来ます。
生田君の奥でシャドーしているので、
2人の競演みたいです（＾＾）
エビちゃんは1年以上経ちました、
生田君は2週間目です（「一日体験」を含めて9回目の練習）
時間も限られているので、
次の練習はショートタイプのサンドバッグ打ち2R!!!
ちゃんと「動く」ことを意識して、
サンドバッグを中心にサークリングです。
そしてメインの中島会長のミット打ちへ。
午後21:35頃。
1R目!!
インターバル。
2R目!!
リングを広く使った2Rのミット打ち。
運動量を求められますね!!!!
「足」の位置が、
やや内側に向いているかな。
少しバランスが不安定かも知れません。
どうしても踏ん張りが弱くなりがちなので、
進行する方向に「つま先」が真っ直ぐ出るように、
意識してみてはいかがでしょうか。
（体に対して「Ｔの字」でつま先が向くように）
すかさずミット打ちを終えて、
生田君（左）と。
違うアングルでも。
生田君お疲れモードかな（笑） ↑
いよいよミット打ちは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
僕の番です（ＴＴ）
あ゛～～もう眠いっす。
僕達が写真撮っている間に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
リングでは、
柴田コーチのミット打ちを村野井（むらのい）君が受けてます!!!
村野井君は、
顎を引こうとする意識が強過ぎて、
逆に体重が「うしろ」に傾いてしまいます。
多分、
自分では垂直なイメージなんだと思いますが。
後ろに傾いているので、
体重が「前」に乗りません。
力強くうっているんだけど、
上半身や腕力だけで打っている。
そんなフォームになっています（＾＾；
それだけ（特に）腕力があるんだから、
ウエイトさえ乗せられれば？
ズド～～～～～～～っっっン!!!て行くはずです。
ミット打ちの写真で、
フォームの参考になれれば？と思って、
撮れるタイミングもあったので撮影させてもらいました。
同じ社会人組として、
お互いに情報交換したいですね（＾＾）
ミット打ち終えて、
村野井君（左）と!!!!
初めての2ショットです!!!!
午後22時過ぎてます（＾＾；
練習終えて、
ジム掃除して、
最後に着替えて帰る頃・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
今夜は28.9℃。
いつもとそんなに変わらないか（－－；
30℃切っていても、
体感的に「湿度82%」ですから!!!!
逆に蒸し暑過ぎるくらいの環境です。
しかし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・湿度82%って。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
汗かいた体から一晩でカビ生えそう!!!!
お疲れ様でした★★★
追伸
村野井（むらのい）君。
今度軽めにマスボクシングしましょう（＾＾）
お互いに「左限定」くらいなら、
場慣れする機会として最適だと思います。
ネット通販で安く購入出来ますよ～