おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

サラダと,,,,,,焼き『コーンポタージュ』トースト‼︎ と、自作の水出し珈琲 @ おやじボクサー

2020年04月23日 18時57分06秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

自炊中ご飯♬

 

 

先ずは。

サラダから。

野菜。

ちょっとでも食べないと、、、、、、

意識していないと、

日々ほんの僅か。

 

 

和風ドレッシング。

 

と、

 

 

コロナ協奏曲・・・・買い出し @ 「ベニマル」水戸双葉台店さん①

で購入した、

この「コーンポタージュ」を使って、

作りたい物が。

 

 

事前に別皿でレンジでチンしておいて、

濃厚にさせてから、

 

 

 

予めトーストしておいた食パン。

 

 

プロセスチーズ千切って混ぜ混ぜして置いて。

これはこれで一旦チンしておく。

時間は適当に混ぜてるチーズが溶ければ?

の勘で(笑)

 

 

 

チンが終わったら、

パンに塗り。

そのまま、

オーブンで適当にチン。

時間は様子をみつつ。

 

 

 

 

 

 

出来上がったのは?

おやじボクサーご飯。

これです。

どう匂って来ませんか?

良い匂いが。

 

 

パン。

ちょい焦げたけど。

厚めの食パン、

表面のチーズが溶けたポタージュの様子?

美味しそうに見えない?

 

 

ほーーーーーーーらね?

 

 

 

 

マグで200cc分のアイスもお供に。

濃厚なアイス。

後にトイレの波状攻撃、

この一杯だけで、

トイレ?

数十回です、マジで。

 

 

溶けたチーズと、

コーンポタージュって?

全く違和感無く、

良い感じだよ。

 

 

 

 

はぶっっっ

プロセスチーズとポタージュが混ざり合って、

濃厚な旨みが加わった感じです‼

うっま。

 

 

塗るボリュームを多く贅沢に味わうのも有りです!

 

その時は?

もっと厚切りパンのほうがお薦めかな。

今回の経験上、

たっぷり塗ると結構?

ボリューミーで重いです。

パン生地が耐えられなさそうな重みで。

 

 

 

手に持つと、

重みでパンが支えられない感じだったので。。

今回は?

予めアルミホイルで囲んで、

焼きました。

 

 

 

自分で挑戦ご飯。

今年はこう言う「家ご飯」が増えて。

思ってた以上に?

当たると。。。。。。。

感激です。

 

 

当面、

パスタは飽きるくらい食べまくったので、、、

品を替えつつ、

食事を楽しみつつ節約も。

 

 

っと、

お伺い出来れば?

茨城町の魚久さんで絶品中華の惣菜を、

買い出しに行きたいのですが。。。

このコロナ騒動下で、

自宅御飯への、

テイクアウト総菜も豊富に揃えていらっしゃるようですね。

Twitterちょい見すると。。。。

 

 

 

by  おやじボクサー

 

 

iPadからの更新です。

重複してたら?

すみませんっ

 

不思議な重複更新が多いiPadです。

 

 

 

 

 

 

 

 



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