水曜日。
今日もジムに行けたのが、
ギリギリでした。
行かないよりは、
ほんの少しでも行けたほうが良い!!!
と思うようにしています。
午後9時くらいになると、
それから向かっても収穫あるかな～？
みたいな損得勘定の思いもよぎりますが・・・
グダグダ考えてしまうのが自分の悪い癖。
無理無理でも考えないようにして、
「30分間」使えるなら行くべし。
と結論だけ決めておいたほうが、
僕みたいな奴には適しているのかな!!!
考えないほうが疑問も抱かないのかも。
駐車場からジムに歩いていく途中、
めちゃくちゃ寒い夜だったんだと気付きました。
（短パンですから余計だよね）
さすがに木曜日（明日）は、
凍りつく寒さだと予報も言っていたし。
-5℃くらいが最低気温らしいです。
う゛っわ～～～、
明朝は車が凍っているでしょう!!!
ジム自体は、
今日も一日盛況だったようですが、
僕の到着した時間帯は、
数人のみ残っていた状況。
寒いし、
時間は差し迫っているし、
当然スパーの相手もいないしね（＾＾；
短い時間なので、
やることだけはやっておこうと!!と。
午後9:20。
ストレッチ無しのいつものスタート。
体を動かしつつ速攻でバンテージ巻いて、
シャドーは1Rのみ。
昨夜に続いてインターバル無しで、
サンドバッグ打ち。
そんなに打つつもりはなかったけど、
今日は5R。
軽く打ってみたけど、
昨日の疲れも引きずっているのが自分にもわかりました。
腕が重い（ＴＴ）
実際は「翌々日」に疲労が出ますからね～
火曜日の疲れは明日（木曜日）だな（笑
自分で自分の打感はわかっているつもり、
今日は「良い音」聞けないなぁ・・・・・。
とは言いつつ、
せっかく練習来たんだから、
と思って自分で自分をいじめるつもりだけど、
・・・・・・・・・・・・・・・難しいです。
サンドバッグを連続で打っていても、
モチベーションがね・・・・・・・・
軽くても手数多く打てるように!!
自分への課題「20分間」。
ここまでで「おやじ」くたくたです。
普段からそんな負荷掛けていないから、
体力も追いつかない、
そんな感じでした。
サンドバッグ打ち終えて、
1R休憩入れさせてもらって、
いよいよ？
最後に中島会長のミット打ち2R、
指導して頂いて練習終了!!!
ミット打ちの途中がキツくてキツくて、
サンドバッグ打つのは少しの時間だけにしておけば良かった・・・・
みたいな未練がましい「泣き」が入ってました。
結果的には～
どんなに短い時間でも、
体の動きが悪くても、
やっぱり練習しておいて良かった。
タイマー撮影中に柴田コーチと話している瞬間・・・・・・・・・・・
口空けてるし（話しているから当たり前か？
アホっぽい自分も自分なのです。
最後まで残っていたは、
良介君、
柴田コーチ、
中島会長でした。
皆さんお連れ様でした!!!
こうして今週も折り返しに入ります★★★