おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

風呂上り~っ

2019年12月30日 23時56分31秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
さっぱりして来たー‼ 4番目のお風呂は・・・・・・・・・? もうエコキュートにお湯がちびっとしか残っていなくて。   ゆっくりお湯に温まってくる以前で、 ユニットバスのお湯で体を流すようなお風呂だった。   ま、 お風呂入れないよりは・・・・・・・・・・・良いか? 温まれなくても、 ボクシングで蒸れた体をさっぱり出来たから。     . . . 本文を読む

ではやっと、、、お風呂の順番が!

2019年12月30日 22時28分13秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
冷えたボクシング上がりの体。   温めにお風呂に入って来ます‼︎       このままだと寝潰れそうなので。       by  おやじボクサー     . . . 本文を読む

背筋バッキバキー(12/30) 年内ボクシング最終日終了 @ おやじボクサー

2019年12月30日 22時18分43秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
こんばんは‼︎   とうとう年内のボクシング、 今日で終わったよ。 最終日の今日、 実戦もさせてもらって。   やり切った最終日。 無事終えました。     今日が終わって結果論。 疲労に挫けず今日も行けて、 自分から逃げずに済んだ事。 良かった‼︎   今年のボクシング。 色々とやっぱあったな〜 で、 良い意 . . . 本文を読む

本日2019年の最後のボクシング‼ 体が疲労困憊だけど、、、、、行くっきゃねいねっ 、と+ 超=雑談

2019年12月30日 16時51分02秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
わかっているけど。       さむっ       さむっ         2019年の最後のボクシング。 昨日の繰り越している疲労の「逃げ」な?     感情がぞくぞく増殖中~。       だけど。 & . . . 本文を読む

今日のボクシング(12/28・土曜日) 年内ラス2のボクシング ② @ おやじボクサー

2019年12月30日 16時10分26秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング(12/28・土曜日) 年内ラス2のボクシング ① @ おやじボクサー       中島会長と。   で、 またサンドバッグ打ちだけが、 友達。                 &n . . . 本文を読む

今日のボクシング(12/28・土曜日) 年内ラス2のボクシング ① @ おやじボクサー

2019年12月30日 15時58分24秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
28日の土曜日の夜。 意外に今夜は? 暖かいです‼ 12.6℃もある。       左オンリーで即スタート。 これも定番のスタートです。                     . . . 本文を読む

帰宅後の夜のcoffee (12/29) 濃厚な水出しcoffeeをHOTで♪

2019年12月30日 12時28分24秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
昨夜『天丼てんや』水戸渡里店さんで、奥様と夜御飯☆☆☆ @ 茨城県水戸市渡里町 #再更新 食べて帰宅後。       思い切り濃厚なcoffee。     大好きな人には? 当然大きいcupで。   もち? 僕は?   2杯目も。       . . . 本文を読む

帰宅後の夜のcoffee (12/29) 濃厚な水出しcoffeeをHOTで♪

2019年12月30日 12時28分24秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
昨夜『天丼てんや』水戸渡里店さんで、奥様と夜御飯☆☆☆ @ 茨城県水戸市渡里町 #再更新 食べて帰宅後。       思い切り濃厚なcoffee。     大好きな人には? 当然大きいcupで。   もち? 僕は?   2杯目も。       . . . 本文を読む

ある日の朝食 ⇨ 冷蔵庫に残っていた前日の残ったパスタ(もち十分‼) と奥様手製のピクルス @ おやじボクサー

2019年12月30日 12時19分32秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
        と。   やっぱ7まだ満腹には‥‥‥‥…程遠いので。 冷蔵庫内を探せば?     前日のかな? 僕は知らないんだけど。 パスタ発見‼   粉チーズ掛けて温めて。     美味しく戴きました(#^^#) &nbs . . . 本文を読む

『天丼てんや』水戸渡里店さんで、奥様と夜御飯☆☆☆ @ 茨城県水戸市渡里町 #再更新

2019年12月30日 12時04分37秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
夜御飯。 奥様のリクエストで天婦羅。 「天丼てんや』水戸渡里店さんへ。                 奥様は、 『上天丼』小そばセット 940円(税込)       僕は? 『上天ぷら定食』880円(税込)   . . . 本文を読む

年内も更に減って残りは?

2019年12月30日 09時18分55秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
2日間。   で終わっちゃう。   で? 今日食べに行きたいと思っていた、 しゃもじさん。 定休日なのか? HP見るとね。 年末なので既に休みに入ってるかも知れないけど。 逆に年末ってことで? 今日営業してないかな。   っと、 勝手な淡い希望抱いてます。 (^^;;     もし? 休みだったら、 それはそ . . . 本文を読む

おはよっ ポツポツ雨の朝 (12/30) @ おやじボクサー

2019年12月30日 08時32分47秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
おっっはよ。     肌寒い朝です‼︎ 朝から想像通り、 胃がまだ重いです。   https://blog.goo.ne.jp/zub00540/e/ceb0cb0e28de883d747641e9dd97d058 だけど、 思い出しても? 美味しかったな〜   ここまでカラッとした天麩羅が? 食べれるなんて? そこまで期待し . . . 本文を読む

またしてもこんな時間だ‼︎

2019年12月30日 04時16分31秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
どうして眼が覚めるんだろうっ     新聞配達のバイク便も今走り抜けてった⁉️ 暗い冬季の未明の時間帯、 大変だよね。 すっごい事だとつくづく感じる。     やっぱ屋外が舞台になる職場って、 肉体的な負担が大きい仕事だし。 お疲れ様です‼︎       さて。 ふと思い出した。 昨夜の晩御飯は . . . 本文を読む

2019年 最終回のボクシングだ‼ ⇨ 30日 @ 拳との年内最後の対話を交わして来る!

2019年12月30日 00時14分05秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
30日。   年内最後のボクシング。 今年の最終日は? 閉店時間も変わらない。   確か? 年度によって。 閉店時間が午後7時ってあったような記憶が。   ジムに向かったら? もう閉店していたって事。 長い年月の中で? 夏季だったか? 冬季だったか? GWだったか? 色々なシーズンで多々あったと記憶している。   もし . . . 本文を読む