奥様との夜御飯。
奥様の大・お気に入り『龍影（水戸市）』さんから、
只今帰宅です‼
僕も大好きです‼
お腹いっっっぱい。
満たされました。
大・満足!
お腹苦し過ぎて・・・・・・・・・・・・・・・、
今夜ボクシング沈没します。
もうお腹が苦しくて、
闘争心０です。
. . . 本文を読む
ぐったりしてます。
昨日までのツケと寝不足で（笑）
だから、
今日の夜、
ボクシングなんて行ってる場合じゃないや。
奥様が帰って来たら、
一緒に御飯に行こうっと。
奥様の大好きな中華・・・・・・だよ。
by おやじボクサー
追伸
皆さんは週末の夜、
どんな予定ですか？
. . . 本文を読む
今日のボクシング （3/23・金曜日） 黙々練習の夜☆☆ ＠ おやじボクサー
（読者の皆様）暇過ぎてごめんね‼
by おやじボクサー
. . . 本文を読む
今日のボクシング （3/23・金曜日） 黙々練習の夜☆☆ ＠ おやじボクサー
ワンパーンです。
独りの練習はこれ重視なので。。。
by おやじボクサー
. . . 本文を読む
23日・金曜日。
午後8時ちょい前。
段々と春です‼
体感的には寒いのですが、
一時に比べると・・・・・・・・・・10℃も高いなんて・・・・。
午後8時ちょい前。
ジムは少しだけ賑やか。
僕は大袈裟に寒さ対策で・・・・・・・・・、
この夜もスポーツタイツで。
リングでは試合が近い、
ジム唯一のA級プロボクサー・品部選手のミ . . . 本文を読む
ではでは。
既にこんな時間ですが。
僕も睡魔との闘いが・・・・・・・・・・・・・結構辛いです（笑）
では、
おやすみなさい!
覗いて下さってありがとう(#^^#)
by おやじボクサー
. . . 本文を読む
今日のボクシング （3/22・木曜日） 集中×集中×集中の60分間 ＠ おやじボクサー
すみません、
自己満足な記事です‼
by おやじボクサー
. . . 本文を読む
今日のボクシング （3/22・木曜日） 集中×集中×集中の60分間 ＠ おやじボクサー
by おやじボクサー
. . . 本文を読む
花粉症にすっかりやられているこの頃。
ボクシングどころではありませんが・・・・・・・・・・・・・、
体も酷使しないと気持ち悪くて。
師匠・中島会長と。
12.9℃ありますが・・・・・・・、
体感的に肌寒い‼
早目の夕方。
練習生もまだまだ来ません。
空いてます。
午後7時になってもまだまだ。
僕は・・・・・ . . . 本文を読む
時系列が逆転で、
こっちのほうが古いですが。
とある日のお話。
最近、
一時の寒さも和らいでるで車内で暖房（エアコン）使用頻度も低いのです。
排気量の小さい愛車は、
そこで燃費に大きく影響が出るらしく・・・・・・・・・・・・・・、
この日は、
一日64.9K走行しましたが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
平均燃費（AV）で19K/Lで . . . 本文を読む
食べログ「日本の百名店」 → 『小倉屋』さん‼ ＠ 茨城県水戸市笠原町 ＃仮
で購入した、
この大福と、
coffeeを。
豆は定番50g。奥様と2人分。
子供（次女）ちゃん、
高校生になったら飲めるかな」？
日曜日の奥様。
大福2種類。
僕の分も乗ってるよ。
奥様には専用cupで珈琲も。
. . . 本文を読む
奥様と、
ドリップコーヒーとお菓子。
ドリップコーヒーと奥様。
お菓子と奥様。
奥様の、
もぐもぐTime‼
見てるだけで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
満足です‼
そして僕が淹れる珈琲を飲んでくれるから、
嬉しい。
だれだけ何杯も淹れたって、
飲んでくれる。
嬉しい。
by . . . 本文を読む
今日一日の燃費（平均値）
ボクシング終えて帰宅。
さすがに、
今日の燃費がめっちゃくっちゃ良くて‼ →22.1K/L（VW車『UP』） ＠ おやじボクサー
ここまでは良くないけれど、
と言うか？
22.1Kが出来過ぎじゃない。
帰路、
冷えるので暖房（エアコン入り）点けているけど、
それだって十分です‼
17.7K走ってくれれば。
. . . 本文を読む
4年振りに‼ 思い出したよーーーに・・『ブルーベリー （Blueberry）』さんでパン♪ ＠ 茨城県那珂市竹ノ内
で購入した「トライアングル」
こちら。
パンの中にプリンが入ってます‼
それほど . . . 本文を読む
ひとまず。
お風呂でゆっっくりして来ましたー‼
当然、
お風呂から出て来ると・・・・・・・・・・・・・・・、
誰も居ません。
はぁ。
体中が疲労感でバッキバギ。
その上、
花粉症の影響がめちゃ酷く、
目の痒みが辛いの何のってシバシバです。
もうどっちの原因なんだか、
わからない。
いーなー。
. . . 本文を読む