おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

こんばんは☆ 花粉症でボロボロ・・・ボクシングでヘトヘト・・・ @ おやじボクサー

2018年03月10日 22時35分27秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
寒いです‼ こんばんは。 今夜のボクシングはきっかり100分間。 短距離走の如く打ち込んで来ました!     終日、 花粉の影響で辛い一日で、 明日もブルーです。   明日はせっかくの日曜日だけど・・・・・・・・・・・・・、 果たして? 外出する勇気がもてるだろうか。。 明日の症状次第になりそうです。はい。   ほんとなら・・・・・・・、 車も完治したはずなので(と . . . 本文を読む

coffee淹れました。 気分転換に一息中♪

2018年03月10日 13時32分40秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
がんがん豆を使って、 coffee淹れてます‼   ドリッパーにギリギリ入れられる量、 豆100gも(内緒で)使ってみたよ。贅沢だけど。   その一杯目のドリップは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(一杯目で一旦ストップ 奥様のcupへ。おおよそ120㏄くらい。 さぞかし濃いだろね~その一杯は(ぷぷ   後は順次、 cupを並べて→ドリップ→注ぐ→ドリップ→注ぐ・・・ . . . 本文を読む

花粉症・・・今朝からMAX‼ 子供ちゃんは友達と‼ 僕は引きこもり・・・・・

2018年03月10日 10時38分57秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
TVを点けると・・・・・・・・・・・・・・・・・3.11関連の番組多数。       自分の目で見てきた宮城県の各地が、 被災当時の現地で映ったり、 当時のリアルな津波の映像が流れるとダメです。     東北出身の芸人さん、 毎日引っ張りだこですね。 色々なエピソードも聞いて来たから・・・・・・・・・・・・・・、 偉いな、と痛感してます。 人として尊敬です。     . . . 本文を読む

サンドバッグ打ち‼(3/9・金曜日) GAN‼ GAN‼ GAN‼ 15Rのみでアウトっ @ おやじボクサー

2018年03月10日 09時25分41秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング(3/9・金曜日) @ おやじボクサー まずは左のみで10Rを。                                  頑張れ~自分‼ 寒さに負けるなっ            年齢にも負けるな!       by おやじボクサー   . . . 本文を読む

今日のボクシング(3/9・金曜日) @ おやじボクサー

2018年03月10日 01時15分24秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
  14.1℃。 18:10頃。 体感的以上に「こんなに室温あるの?」 と体が言うくらい肌寒くなったのです。       午後19:30.   何時の間にか混雑気味なので、 今夜は早目に終わります‼   今夜は80分間きっかり(サンドバッグ打ちのみ)ボクシングでした。       by おやじボクサー                 . . . 本文を読む

今日の愛車燃費(今日の一番良い時で) @ VW車『UP』16.7K

2018年03月10日 01時08分09秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
たまたま・・・・・・・・・、  燃費系(アベレージ) 16.7K。 この後、 若干落ちたけれど・・・・・・・・・・・・・・・・、 一日の中で(この日一番良い時です 最終的には15Kくらいになっちゃうけど。     幻に近い数値です。       by おやじボクサー       追伸 街乗りで信号感覚が数百メートル間隔だと、 (静かにスタートさせても)めっ . . . 本文を読む

ボクシングから帰宅後に家cafe(「濃い宇治抹茶わらび」 120円(税込)) @ おやじボクサー

2018年03月10日 01時02分26秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ボクシング終えて・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅。   冷蔵庫内に苺もあったので、 まとめてー 食べたい‼     「濃い宇治抹茶わらび」 120円(税込) 家cafeにセブンcafeを(^_-)-☆     まずは苺。     うん。 おいし。         封を開けて・・・・・・・・・・・・・・・でコチラ。  「濃い宇治 . . . 本文を読む

家cafeにセブンcafeを(^_-)-☆

2018年03月10日 00時48分35秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
セブンイレブンで。 スイーツたっくさん買った。 種類が豊富で美味しそうだし、、、、、 何しろ、 お手頃な価格にも惹かれる!     奥様が好きそうなものー。    子供ちゃんが好きそうなものー。    どっちかっと言うと? 奥様かな。    こういったものは子供ちゃん‼   これも子供ちゃんが好きそう!    全部で8点。 これだけ . . . 本文を読む

珈琲のおはなし。  70gで350㏄ドリップ→追加ドリップ450㏄・・・の味は、、、

2018年03月10日 00時42分24秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  「エメラルドマウンテン」100g+「100g増量券」で計200g @ 『珈琲問屋』水戸店さん こんな時だから、 贅沢に70g使って。   やや粗挽きにしても、 ドリッパー内にギリギリ入るくらい。         ドリップしてると、 膨張した豆が溢れそうな勢い。 危険・危険。     350㏄ドリップで一旦ストップ。     . . . 本文を読む

ある日の夕食。 Amazonさんで購入した「本格四川 辛さ、ほとばしる麻婆豆腐」 @ おやじボクサー

2018年03月10日 00時38分15秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
奥様の大好きな麻婆豆腐関連を・・・・・・Amazonさんで3種類お取り寄せ!     一見、 普通にまろやかな麻婆に映るけれど、、、、 ど‼   非っ常にスパイシーです。 水無しでは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 死にます(;´∀`)     でも懲りずに美味しい‼   見た目とのギャップにノックアウトです。       b . . . 本文を読む

≪coffee time≫  奥様とたっっっくさんの和菓子(笑)とcoffee ② @ おやじボクサー

2018年03月10日 00時26分06秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
とある日の出来事。②   更に・・・・夕食後にも。。。。。   和菓子と奥様。   coffeeと奥様。   どうぞ~ たっくさん召し上がれ(^_-)-☆         by おやじボクサー     追伸 半分以上? 迷惑を掛けているんだって自覚が出来ないのが僕です。             . . . 本文を読む

≪coffee time≫  奥様とたっっっくさんの和菓子(笑)とcoffee ① @ おやじボクサー

2018年03月10日 00時23分52秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
とある日の出来事。① 和菓子とドリップcoffeeを用意して・・・、 家cafe(珈琲)のお供に和菓子‼ → 和菓子の宝庫『トーア乳業』さん @ 茨城県水戸市中丸町           夕食前なんだけど。     奥様をお呼びして・・・・♪ どうぞ~   「エメラルドマウンテン」70g分を、 ファースト・ドリップの一杯‼ どうぞ~   どうぞ~ . . . 本文を読む

最近の(3度目の修理・退院後)燃費は・・・・・・ @ VW車『UP』15.7K

2018年03月10日 00時20分26秒 | 趣味(創作・写真・物造り) カメラ・陶芸・吹きガラス・物造り  物作り大好き❣
3度目の退院から、 その後は(今のところ)問題無く走行出来てます。     こーゆーネタも普通では有り得ませんが。。。。 いつか笑って、 散々な目に逢ったよな。 と言える日が来るんだろうか(はは   燃費。 15.7Kでした。   微妙ですが、 15K後半の数値って、 すごく良い方です。 (良くても15K前半なので     まだまだ。 水戸地方も下手すると . . . 本文を読む

3月度特売の「エメラルドマウンテン」200g+特典200gサービス=計400g @ 『珈琲問屋』水戸店さん

2018年03月10日 00時14分22秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  いつもの大好きな珈琲問屋・水戸店さん。         今日は「スタンプカード」満タン特典を使うために‼ この満タンカードがあれば? 200g購入で、 別途200gのサービスが付くんです‼       欲しい豆は決まってる!   先日も購入した、 「エメラルドマウンテン」100g+「100g増量券」で計200g @ 『珈琲問屋』水戸店さん . . . 本文を読む