おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

藤村ベーカリー @ 千葉県銚子市新生町

2013年10月27日 10時24分45秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
千葉県銚子市の『藤村ベーカリー』(食べログ記事)さん。     ここ最近は、 ご無沙汰しておりました。   通りに面した位置に、 そのままショーケースがこんな感じで並んでいます。 どれもこれも見た目は、 派手さはなくて、 極々シンプルな姿形。   何か良いんだよね~ こういう懐かしい店頭販売ってさ(^^)   . . . 本文を読む

2013年10月26日、帰宅後のサラダ

2013年10月27日 10時18分51秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
26日の土曜日。   練習から帰宅してお腹ペコペコ。   遅い時間帯なので余計なカロリー摂取は厳禁!! 「たっっっぷり」サラダで空腹を誤魔化します。   ドレッシング3種類で、 せめて味だけは楽しみたい!!!   どれだけ食べても満腹には程遠いですね!!! 当たり前だけど。   ドレッシングも2種類で十分でした。 . . . 本文を読む

2013年10月18日、金曜日の練習にっき

2013年10月27日 09時37分40秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
前日(10月17日)に続いて練習に来れました!!! 18日の練習です。   今夜も何故か? ジムに来れたのが午後21時を過ぎてしまいました(^^; ん~~もっと早く来れると思ったんだけど。。。。。   まっ仕方ない。     18日の金曜日。 生田君は10月11日以来の練習だったので、 中島会長が直々にご指導を!!! 今夜は . . . 本文を読む

2013年10月17日、木曜日の練習にっき

2013年10月27日 09時10分52秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
17日の木曜日。       更新が遅れていますがご勘弁を。     ジムに着いたのが午後21時過ぎていたので、 練習時間も正味50分間ってところ。   練習自体が11日(金曜日)以来だったので、 僅かでも練習出来るのなら? これ以上「間隔」を空けたくないと思っていたので強行軍(^^; へろへろの体に鞭打って行き . . . 本文を読む

2013年10月27日、日曜日×朝食あんぱん

2013年10月27日 08時40分10秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
おはようございます(^^)   予想通り・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 背中は痛いし、 腕は鉛のようだし、 気持ち悪いし。     それでもまだ疲労は全開じゃないってこと、 体感的に理解出来てしまいます(涙 自分の体です、 よーーーくわかってます。     昨夜(今日の未明)は、 風呂上りに即・布団に入ってい . . . 本文を読む

2013年10月25日、生田君 ミット打ち <<<動画>>

2013年10月27日 01時33分28秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月25日、生田君 ミット打ち1R目     2013年10月25日、生田君 ミット打ち2R目             . . . 本文を読む

2013年10月25日、新人・塚原君 ミット打ち <<動画>>

2013年10月27日 01時32分27秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月25日、新人・塚原君 ミット打ち1R目     2013年10月25日、新人・塚原君 ミット打ち2R目           . . . 本文を読む

2013年10月19日、サウスポー柳下(やなした)さん ミット打ち <<動画>>

2013年10月27日 01時28分22秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月19日、柳下(やなした) ミット打ち1R目     2013年10月19日、柳下(やなした)さん ミット打ち2R目                   . . . 本文を読む

2013年10月19日、長谷川君 ミット打ち <<動画>>

2013年10月27日 01時24分41秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月19日、長谷川君 ミット打ち1R目     2013年10月19日、長谷川君 ミット打ち2R目           . . . 本文を読む

2012年10月26日、土曜日×風呂上り!!!

2013年10月27日 01時02分20秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
風呂から出ました!!!   あっつ~~~~~~~いお風呂。 今夜も長湯でした(^^;     風呂上り、 窓を開けて涼しい風を入れて快感(^^) めっちゃ心地良いです!! 温熱効果で今だけは体の張りからほぼ解放されています。   体が冷えると初めてあちこち、 痛くなって来るんだろうなぁ。 明日の起床した瞬間なんて、、、、、、 あま . . . 本文を読む