千葉県銚子市の『藤村ベーカリー』（食べログ記事）さん。
ここ最近は、
ご無沙汰しておりました。
通りに面した位置に、
そのままショーケースがこんな感じで並んでいます。
どれもこれも見た目は、
派手さはなくて、
極々シンプルな姿形。
何か良いんだよね～
こういう懐かしい店頭販売ってさ（＾＾）
. . . 本文を読む
26日の土曜日。
練習から帰宅してお腹ペコペコ。
遅い時間帯なので余計なカロリー摂取は厳禁!!
「たっっっぷり」サラダで空腹を誤魔化します。
ドレッシング3種類で、
せめて味だけは楽しみたい!!!
どれだけ食べても満腹には程遠いですね!!!
当たり前だけど。
ドレッシングも2種類で十分でした。
. . . 本文を読む
前日（10月17日）に続いて練習に来れました!!!
18日の練習です。
今夜も何故か？
ジムに来れたのが午後21時を過ぎてしまいました（＾＾；
ん～～もっと早く来れると思ったんだけど。。。。。
まっ仕方ない。
18日の金曜日。
生田君は10月11日以来の練習だったので、
中島会長が直々にご指導を!!!
今夜は . . . 本文を読む
17日の木曜日。
更新が遅れていますがご勘弁を。
ジムに着いたのが午後21時過ぎていたので、
練習時間も正味50分間ってところ。
練習自体が11日（金曜日）以来だったので、
僅かでも練習出来るのなら？
これ以上「間隔」を空けたくないと思っていたので強行軍（＾＾；
へろへろの体に鞭打って行き . . . 本文を読む
おはようございます（＾＾）
予想通り・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
背中は痛いし、
腕は鉛のようだし、
気持ち悪いし。
それでもまだ疲労は全開じゃないってこと、
体感的に理解出来てしまいます（涙
自分の体です、
よーーーくわかってます。
昨夜（今日の未明）は、
風呂上りに即・布団に入ってい . . . 本文を読む
2013年10月19日、柳下（やなした） ミット打ち1R目
2013年10月19日、柳下（やなした）さん ミット打ち2R目
. . . 本文を読む
風呂から出ました!!!
あっつ～～～～～～～いお風呂。
今夜も長湯でした（＾＾；
風呂上り、
窓を開けて涼しい風を入れて快感（＾＾）
めっちゃ心地良いです!!
温熱効果で今だけは体の張りからほぼ解放されています。
体が冷えると初めてあちこち、
痛くなって来るんだろうなぁ。
明日の起床した瞬間なんて、、、、、、
あま . . . 本文を読む