残念 なかった。。。 見つけたものは別物

１昨日、ＯＡされた主治医が見つかる診療所
腰痛持ちなのでとても興味深かったのです。
番組内で紹介された「55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる」を見てみたくて本屋さんに行ってきました。

店内を何周か回りましたが見当たりません。
聞けばいいのですが
立ち読み前提だったので聞きにくくてあきらめてしまいました。

で、またまた衝動買い？をしてしまいました。
決して悪い本ではないのです。

いつもは保育関連誌かバイク誌なのですが今日は違います。

表紙を見て
タイトルを見て
心豊かになれたらな～と思いついつい買ってしまいました


何かを感じていただけたらな～と思います。

くまのプーさん
小さなしあわせに気づく言葉

いつもこころにお日さまを
ぽかぽか晴れた穏やかな日は、
草も木もうれしさでいっぱい。
人のこころもいっしょだね。
１日だって、よろこびが欠かせない

ありのままでいこう 世のなかには、ずるいことや、
かけひきがたくさんある。
だけど、器用になるよりも、
まっすぐ、ありのままでいたい


If you can dream it,you can do it.

腰痛持ち

昨日ＯＡされたＴＶ番組で腰痛解消術をみました。
http://topicsnow.blog72.fc2.com/blog-entry-5720.html
ほぼ慢性化した腰痛
少しはよくなるかな？
階段のぼりや姿勢
心がけてみよう

すずめさ～ん

仕事から帰ってきて、
ヤマトとの散歩も済ませ薄暗くなりかけてからのことです

姫１が・・・
「鳥さんがおるよ。み～と目が合ってるんだけど・・・」と呼ぶ声がするのです。
夜勤出勤前の旦那が庭に出ると
玄関前の庭木にまだ小さな雀さんが１羽とまっていました。
　　

「きっと巣から落ちたんだよ。
飛べるのかな？」
「助けてあげてよ」
「人間が触ったらダメなんだ」
「烏に食べられちゃうの？」と心配そうな姫１

片づけを終えもう１度見に行くと雀さんはいません。
とび立つことができたのかな？
生きていてくれるといいな～

おまけ
旦那の大事なスイレン鉢
姫２の彼と姫２からのプレゼントとのスイレンが花が咲いてました。