湖畔トレーニング ナイスミドル・レディース

７月２９日
旦那はナイスミドル私はレディースに参加してきました

当日は参議院選挙投票日
朝１番で選挙会場に出掛けてからのトレーニング参加でした

レディースは１２人の参加（Ｎ村イントラ・Ｋ形イントラ）
ノンビリと考えながらトレーニングするはずなのに
どうしても気がつくと前のめりになりハンドルに覆いかぶさっていく自分がいました

★大きなオフセットと定状円の複合のスラローム
ブレーキングのタイミングが遅く小回りができなかったり
ブレーキが早くてスピードが落ちすぎてしまったり
オフセットにしてもブレーキングのタイミングがうまくいきません

始めの休憩の時、いつも一緒になるメンバーと話をしていると
Ｎ村インストラクターが再開するときに
「今、○▽サンからブレーキングの話が出ました。
今からブレーキングの練習をしましょう。
サスペンションが何処まで沈むか限界を知ってください」と・・・。
トレーニング再開

★外周路を使ってブレーキング
サスペンションが沈むのは分かりました
でも・・・まだいけそうです
リヤだけ
思いっきりブレーキ踏んでるのに停まれません
まだまだブレーキングがダメです
１周１キロの外周をエンドレスで何週かブレーキングブレーキだけならうまくいくのに
スラロームになるとうまくいきません
注意が足りません！！

午前の部終了

午後
★直線パイロンスラロームとオフセットスラローム
浜名湖名物ロング直線パイロンスラローム
リズムがうまく取れません
ナニをやってるんだ、わたし
ラインも無駄な動きが多すぎます
アクセルワークも・・・
遊び分を戻さずに・・・なんてできません
オフセットははじめての参加の方もいることから大きめ。
最後に３つできる人だけどうぞ！！という小さいオフセット
勿論がんばりました
なんとかクリアでもどうしても膨らんでしまいます

ココでインストラクターから
「ビデオを一部のかたにお願いして取らせていただきます。
迷惑でなければご協力を・・・」と。
何度か走っていると
「ビデオとってもいいですか？」
私が・・・どうしよう・・・
「ある程度できる方にお願いしたいので」
その言葉に載せられてしまいました（汗）
できそうなら・・・という条件で何度か８の字を
「大丈夫です。撮りますよ」
「トレーニングが終わってから見ますので・・・」と
★Ｏ字走行
直線部分の加速とブレーキング
ターン後は立ち上がりを早く
★コーススラローム
ラインどりは「ココを！！」というラインを目指し
なるべくクルリと小回りを・・・
思う通りには行きません。
「インストラクターと同じラインを無理に通らなくても良いですよ。
自分にできる範囲で・・・。トレーニングの量が違いますからできなくてもいいんです」とＫイントラさんに言われました


トレーニング終了後お約束のビデオ
ＰＣの画面に
Ｓイントラの８の字走行と私の８の字走行を同時に
『ぎゃ～！姿勢が悪い！！最悪です』
イントラさんのコメントの前に叫んでしまいました
「目線はできています（コマ送りで確認）。ターン後のはんどるを切るのが遅いです」と

ビデオを撮っていただいたのは４人
その中に入れていただけたことを嬉しく思います
ビデオを撮っていただき時間外に説明を頂き
次の課題を与えていただけたことをとっても嬉しく感謝したいと思います
また機会があればお願いします

まだまだひよっこ
まだ何年かかるか分かりません
何年たってもできないかも知れません
でもひとつずつ焦らずマイペースでがんばりたいと思います

いつも冷静なバイクのりでいるために