今年、、、本当に暑いですねぇ～
毎年暑い暑いと言いながら、普通に生活してるけど、、、やってしまいました。。。
昨日。。。 午前中から暑くって、その暑い中かなり汗をかきながら出掛けて、お昼過ぎに戻って来て、ジジとウリをベランダでプールに入れたりして。。。
そうしたら１５時頃から急に頭がズキズキ。。。
そして頭痛と共にクラクラとめまいがはじまり、少ししたら吐き気が。。。
病院に行った方がいいのだろうけど、その時は苦しすぎてクラクラ ズキズキしすぎて何も考えられず、必死に水分をとり、ソファーで寝て。。。（ジジとウリの付き添い有。）
また吐き気がきて、、、水分を取って。。。ベットで寝て。。。
夜フラフラする中、なんとか起き上がってジジとウリにご飯をあげて、、、そして、また寝て。。。 結局、夜中０時まで寝てました。
そしてやっと起き上がれた。。。 本当に辛かった。。。
病院に行ってないけど、、、これって熱中症よね。
調べてみると、熱疲労っぽい。 熱が出てたら病院に行かないと危ないらしいけど、熱が出なかったから良かった。。。本当に危ないところだった。。。
今日も少しだけ頭が痛くって、家でゆっくりしてました。。。 でも、もう大丈夫
夕方はジジとウリのお散歩にも行ったし、しっかり完治
皆さまも熱中症に気をつけてくださいね。 ビックリするぐらい、苦しいです。。。
そんな昨日。 ソファーでバッタリ倒れていた私の傍には、ジジとウリが寄り添ってくれてて。。。
たぶん、こんな感じで寄り添ってくれてたんだと思う。。。
でもでも、可愛らしく寝てるのばかりじゃなくって、、、
こんな感じにヘソ天で寝てる時もあったり。。。
もちろん、昨日は写真を撮る気力もなかったから、この写真は今日の写真だけど。。。
寄り添ってくれてるだけで。。。
気をつけて外出してるつもりだけど、、、もっともっと気をつけないとね
飲み物は水じゃなくって、スポーツ飲料に
本当に熱中症に気をつけましょうね～。
