毎日食べるものを固定したい

食に興味がないわけじゃなくて、むしろ食は大好きなのですが、そんなに毎日毎日これ食べようあれ食べようみたいな気が起きなくて。

もちろんそういう時は好きなものを食べるんですけど、そうじゃない普段の時に食べるものを毎回同じにしたいんですよね。

考えるのが面倒だというのと、できる限り健康を維持したいというのがありまして。

いろんなものを試してみては、最終的には飽きて終わるという…

人間って毎日毎日同じもの食べるのも修行みたいなところがありますよね。

何かの本で読みましたけど、毎日決まった時間に決まったものを食べてる人は長生きだとか。

最近では完全栄養食なんかも出てきましたけど、たぶん飽きますしまだコスパが悪いような気がしてます。金持ちのものですよねあれは。

美味しくて毎日食べられて健康にも良くてって考えると食べ物だとあんまないんですよね。

あったとしても絶対続かない。

でも飲み物だとこれ案外いけるんですよ。盲点なんですけど、飲み物って飽きにくいんです。

コーヒーに飽きたとか、オレンジジュースに飽きるとかって食べ物に比べたら全然無いです。

だから飲み物ベースに考えたらいいんじゃ無いかと思ったけど、栄養の取り方がめんどい。

完全無欠コーヒーなんてのもあってそれとかも試したんですが、いちいち混ぜるのがめんどくせぇというのもありましてやめました。

こういうのやるくらいなら青汁と豆乳でも混ぜて飲んでた方がいい気がします。コーヒーは好きでほぼ毎日飲みますけど。

今はオートミールに興味出てるんですが、まぁ及び腰です。安さと栄養価には惹かれますが、おそらく飽きるだろうと…。

それに何かと混ぜて食うってのもね。

Amazonで韓国産のカロリーメイトの類似品がめちゃくちゃ安くて3種類くらいあるんでそれをしばらくローテしてみようかなぁ。

それだけだと栄養が心配だから青汁でも飲むか…。

昔1日1食の生活していた時は、グミなんかをよく食べていました。結局は飽きるんですけどね。

食事の固定は悩ましい。