こんにちは
ZaCcaのbeauty担当ミツキです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
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昨日、久々の友人に会いまして
池袋に行ってきたのですが、池袋に行くとき必ずと言って良いほどおとずれるのが
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ここで頼むのは、シンプルに餃子定食(税抜630円)です。
ミツキのこぶし大(ミツキは手が小さい)のジャンボ餃子が3つ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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口の中にほおばると、ジュワ~っと肉汁があふれ出てきて、たまらぬ美味しさです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
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さて、ミツキを含めて餃子好きという方はたくさんいると思いますが、餃子、実はとても美容に良いのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
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①肉と野菜を同時に摂ることができる
ぎょうざの中身は豚肉と白菜・にら・にんにくです。ものにもよりますが、けっこう野菜がたくさん入っています
(ミツキが自分で作る場合は、豚肉:野菜=1:1になります)栄養満点ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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②豚肉のたんぱく質、白菜やにらのビタミンCはお肌のミカタ
豚肉には良質のたんぱく質が含まれていて、野菜からのビタミンCは、お肌のコラーゲンをつくるのに必要なビタミンです。どちらの成分も、お肌のためになくてはならない存在です。
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③野菜の食物繊維でおなかスッキリ
食物繊維は、糖分の吸収をゆるやかにしたり、便のかさをまして出しやすくする作用があります。ぽっこりおなか対策に役立ちますし、しっかり便を出すことで、肌荒れ対策にもなります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
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いかがでしたか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
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餃子は美容に役立ち、女性のミカタですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
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ランチタイムに、夕食にいかがでしょうか??
ただし!!!
お口がにんにく臭くなる可能性があるので注意してくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
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お店にも、是非遊びにきてくださいね^^
品川にある雑貨屋さん
ZaCca
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