暑い日が続いていますね
今日は暑くて5時半に起きてしまったので
洗濯、掃除のあとレモンクッキーを作りました。
この前も作ったんですが、すごく美味しかったので。
今回もサクッとしてとても美味しかったです
これを食べたあとミシンを少しやったのですが、
昨日寝るのが遅かったため眠くなり、
二度寝してしまいました
起きてまたクッキーを食べ、ジムに出かけました
最初のクラスはヨガです。
いつも室内は30度に設定してあるのですが、
外が暑かったからか35度からなかなか下がらなかったらしく
いつもヨガはあまり汗をかかなかったのに汗だくになりました
他の人も暑い暑いといいながらヨガのポーズをこなしていました。
かなりバテましたが、そのあと有酸素運動のクラスも予約してあったので
それに出て、また汗だくに
家に帰ってジャワーを浴びたあと体脂肪を測ってみたら
18％に下がっていたので目標の17％まであと少しです
でも運動をしなくなるとすぐUP
しちゃうんです
だからこれからも体を動かすことを心がけたいです。
お腹がすいたのでお昼にそうめんとレモンクッキーを食べました。
すごい組み合わせですが、いつもこんな感じです
お昼は自分の食べたいと思ったものを食べるのです。
誰もいないしね
朝作ったクッキーを全部食べてしまった
電子レンジの天板一枚作ったのに。
さすがに食べ過ぎですね
家にいるとつい食べ過ぎてしまうからこちらも気をつけなきゃ、です。
そのあと少しミシンをやり、やっと完成したものがこれです。
ラベンダー色の母子手帳＆通帳ケースです。
リネンと合わせて落ち着いた感じに仕上がったかな～と思います。
年配の方でも使えそうです。
ラベンダー色はシリーズにして他にも作る予定です。
でも暑いから製作ペースが落ちてます～。
今週作ったのはこれだけでした。
品数が増えたらオークションに出品します。
今日の夕飯は、「マルゲリータピザ」にすることにしました。
居酒屋メニューはいくつか作ったので、
飽きないようにたまにイタリアンなど趣向を変えて作っていきたいと思います。
