KUON

久しぶりに飯田橋駅近辺唯一のカフェKUONへ行ってみました。

昔よりランチメニューが増えています。

限定メニューのたこライス・スープ付き　ジャスミンティー
食欲のないこの時期はちょっとぴりっと辛く、トマトでさっぱりして
レタスで野菜を取れるのはいいですね

朝食

今日は、時間がなく簡単に済ませました。
トースト２種（ハム・ジャム）、巨峰、牛乳
ちょっと寂しいですねー

濱壱

外出先で、それほど混んでいなかったのでラーメンやさんに
入りました。
しばらくすると次々男性が入ってきて、どうも場違いな感じで
居心地が悪かったですが・・・。

横浜ラーメン　濱壱

あまりにも暑いので迷わずつけ麺をオーダー
スープがそれほどしつこくないです。
しかし、面の量が1.5人前はあるでしょうか？
残念ながら完食とはいきませんでしたが、美味しかったです

朝食

今日の朝食は、チーズトースト、スクランブルエッグ、ベーコン
　　　　　　　野菜はアスパラ、プチトマト
　　　　　　　コンソメスープ、ヨーグルト

まだ、少し野菜が足りないかもしれませんが、ちょっとボリューム
ありすぎでした。
でも、１日の始めにしっかり食べると元気がでるような気がします
　　　

神楽坂そば

時間がなく、簡単に神楽坂そばですませました。

野菜天うどん　￥370
時間がないときは強い見方です。

朝食

昨日に続きコーンスープ、ツナと卵のロールサンド２種、ヨーグルト
野菜がプチトマトだけ
ちょっと野菜が少なく寂しいです

最近、購入したラジウム鉱石を含む器
水を入れて２時間くらいおくとおいしくなるそう。
なんとなくそんな気もしますが・・・。
右はベトナムで購入。
ヨーグルトに混ぜて食べます。
体によいそうですが・・・・。

白秋

先日ものせましたが8/27に閉店となってしまう白秋。
長年、通っていただけにほんと残念

今日はお気に入りのひとつ中華丼定食

この中華丼のアンが好きで、このアンがかかっている麺も私が
好きなメニューのひとつ

ゴーヤ

1ヶ月半前くらいに買ったゴーヤの苗ですが、生長はしているのですが
花が咲かないーと悩んでいました。
ということは実もならないなーなんて思っていたところ・・・


今朝、２つ咲きました
でも、実がなるかは問題です。
思いのほか伸びてしまい、支柱も足りず植え替えをしなくては
ならなそうです。
しかし、いまいちどうしてよいものかわかりません。
もし、育てた経験のある方でわかる方いらしたら教えてくださいね。

朝食

夏ばて気味の私。
やはりシリアルだけではなくちゃんとした朝食を食べようと思い、
今日はワンプレートにのせてみました。
冷たいコーンスープ、サラダ、ヨーグルト、フランスパン、コーヒー
けっこう多い気がしますが食べれますね。
コーンスープはコーンをいため（他に玉葱、人参、じゃがいもを少量）
先日購入の大地の宅配のスープを入れて、牛乳、生クリームで塩、胡椒
で味を整えたので優しい味です。

ワインバーでお会いするCさんからいただいたフランスのバター
AOCに認定されているのはこれとエシレだけらしいのです。
ピエトロドレッシング　ライト
これは、便利です。

ブルーベリーを安く買ったのでジャムにしてみました。
やわらかめのジャムでヨーグルトに入れたかったので
かなりやわらかめ。
自分で言うのも難ですが、手作りは美味しいです

揚子江菜館

神保町の揚子江菜館
冷やし中華の有名なお店です。
ブランチを食べて出かけたのですが、ちょっとお腹がすいて思わず
立ち寄ってしまいました。
（このあと、結局家で軽めの夕食を食べ、結局３食食べたのですが・・・）

冷やし中華と坦々麺が看板メニューのようです

上海坦々麺
思いのほか辛いですが、スープがさらさらしています。
ひき肉が豚でも牛でも鶏でもないような気がしますが・・・・
何でしょう。

元祖冷やし中華
甘めの醤油たれで冷やし中華の基本形な感じです。