スズメ 5月4日 その2

OM-D EM-5mk3　Tokina AT-X304 300㎜F4

今日の帰りはスマートウォッチの心拍数は正常でした。7分32秒／kmのペースで最大心拍数は130でした。手首の関節から7cmくらいのところにきつめにバンドを締めました。

これは以前の、バンド緩めのときのデータです。ゆっくり走っているのに心拍数は160を超えているところがあります。