スズメ 4月17日 2022-05-06 23:31:44 | 日記 LUMIX GX7mk2 Tokina AT-X304 300mm F43日、4日はクルマ、バイクでの移動が長くちょっと疲れました。昨日の夕方のジョギングはいつもより遅い7分半/kmのペースでした。今日は仕事で、明日また休みなので残業をがんばりました。8日はadidas runningの10kmバーチャルレースに参加予定ですが、あまり無理せず6分15秒/kmで走りたいと思ってます。