Lumix GX7mk2 Tokina AT-X304 300mmF4
今朝も久末ダムの1.3kmの周回路はタイムアタックしたつもりでしたが、スマホのストップウォッチ機能でポケットに入れるときに止めてしまって測定できませんでした。これを機会に安物のスマートウォッチでも買ってみようと思います。
夕方は自宅から4-5kmの軽いランニングをしました。こちらはタイムアタックじゃなく、スマホで音楽を聴きながらゆっくり走ります。気温は10度くらいだと思いますが、帰宅頃はかなり汗が出ました。明日は筋肉痛と腰痛が出そうです。