今週のラインアップ
ささみカツ、インゲンとチーズの肉巻き、イカカツ
キュウリのピリ辛漬け、ヤリイカのチリソース炒め
甘塩鮭、牛肉とゴボウのゴマキンピラ、砂肝甘辛煮
糸島あげの煮物、ミニトマト、ゆでキャベツ
左上は肉巻きで余った肉をムスコの弁当用に玉ねぎと炒めたもの
ついでにのお好み焼きを焼く
冷まして1枚ずつ冷凍しておけば非常食に
ムスコの今日の晩ごはん弁当
タメ息をつきつつ研修所に戻った夜の
唯一の楽しみが弁当だと言われると
あれもこれもと欲張って入れてしまう
これから暑くなるから 訓練も相当厳しいみたい
防火服を着て数時間の訓練の時は9人も気を失って倒れたらしい
「でもね、気を失っても怪我だけはしないようにね」と言ったら笑っていた
怪我したら完治するまでにどんどん訓練の遅れをとってしまうからね
今週も怪我しないでがんばって。
ささみカツ、インゲンとチーズの肉巻き、イカカツ
キュウリのピリ辛漬け、ヤリイカのチリソース炒め
甘塩鮭、牛肉とゴボウのゴマキンピラ、砂肝甘辛煮
糸島あげの煮物、ミニトマト、ゆでキャベツ
左上は肉巻きで余った肉をムスコの弁当用に玉ねぎと炒めたもの
ついでにのお好み焼きを焼く
冷まして1枚ずつ冷凍しておけば非常食に
ムスコの今日の晩ごはん弁当
タメ息をつきつつ研修所に戻った夜の
唯一の楽しみが弁当だと言われると
あれもこれもと欲張って入れてしまう
これから暑くなるから 訓練も相当厳しいみたい
防火服を着て数時間の訓練の時は9人も気を失って倒れたらしい
「でもね、気を失っても怪我だけはしないようにね」と言ったら笑っていた
怪我したら完治するまでにどんどん訓練の遅れをとってしまうからね
今週も怪我しないでがんばって。