健康？

わが家のミキサーは

セレブや芸能人の間で流行っている

バイタミックスではない

激安スーパーで3000円くらいで売っていたミキサーなので

人参とかには弱い（笑）


だから1cmくらいに輪切りしたものを

大根おろしですりおろして投入！



レモンよりカボスが良かったけど

もう終わったしなぁ…

ラジオ体操は第二までやりだしたら

あちこちが筋肉痛(>_<)

アカンなぁ…

冬。

洗濯機の乾燥コースを使うことが増えた

早め早めに洗濯して干して

次の洗濯ものと入れ替わりに仕上げ乾燥

そうしないと　雨の降ると特にスッキリ乾いた感じがしない



冬になっているんだな～

休日

髪を切った

夕方早めに風呂に湯を張り

小説を読みながら半身浴

夕飯を済ませ

また本を読む

これはこれで楽しい休日（≧∇≦）

健康考

まるでやる気の出ない金曜だった

反省

しかし　生きてるんだも～ん。



今日は美容院

毛先をそろえて　トリートメントをしよう



痩せたいな

病気した時40Kg切りそうになった時はさすがにヤバイと思ったが

太り過ぎはもっと良くない

ベスト体重から10Kgはオーバーしてる

・・・それなのに

今はすっかり自分のために使う時間がありすぎて

毎週何から楽しいことが待っている


モテたいとか　キレイに見られたいとか

そういうことより　健康に歳を取りたい

長生きじゃなく　人の手を煩わせることないようにして死にたい


やっぱり

ちょっと真剣に考えないとアカンね(笑)

楽しい夜

昨日は定時UP　

オクトーバーフェストへ行った



後輩Ｍさんと　ＩＴ企業社長のＭ氏

30代の2人と3人で


去年よりかなり盛り上がってたな

寒くなかったし





そしてその後のかず坊で

前々からトモチャンに聞いていた

日本画の先生と遭遇

私達のテーブルにニコニコとして着かれて

たくさんお話を聞かせて頂いた


ソフトバンク大ファンのＭ氏が大興奮したのが

先生が「王さんと友達なんだよ」「証拠にね・・・」と

目の前で携帯で話をしてくれたこと

その話し方が　私達を面白がらせようというか淡々としていて

嫌みのない方で　音楽にも造詣が深いらしく

さらにクラッシック一家で育ったＭ氏のツボをグイグイ押したらしい

来週ある先生の由布院のアトリエである

ウィーンフィルのコンサートマスターの演奏会に行く約束をしていた

トモチャンも行くらしいので

向こうでエスコートをお願いし・・・


お供の方が何度も先生を席に戻そうと呼んでいたけど

「あっちは外野だからね～」なんて言ってお帰りになるまで話をしてくださった


「人生はね　何度戻ってもいいの

　やり直せるの
　
　筆１本から５０年でここまで来たけど　

　ホントに楽しい夜だった

　僕は７５だけど　まだまだやりたいことがありすぎて

　逆に時間が欲しいんだ」

　本当にスゴイ人って　グイグイ引き込まれる

　
　またお会い出来たらいいなぁ

　楽しい夜だった