気になるぅ～でも気にしないぃ～

今日のジム　多かった！！

なにより私は　ああいう場所で繰り広げられる
仲良しさん達のハイテンションな会話が苦手。

更衣室にてデカイ声での近況報告が飛び交い
嫌でも耳に入ってくるのが苦手。

あのジムだけ？

も少し小さな声で話せないものか？
今からそんなにハイテンションでは途中で脳溢血とかにならないのかしら？

なぜに見知らぬ人たちのパート先のイヤなヤツの話や
転勤の話や仕事が忙しい話を聞かねばならないのかしら


ウォーキングマシンを30分以上占領して大声でしゃべりまくる
中年の男女友達がいたり

汗をだらだら流して腹筋マシンを使うおっちゃんがいたり
（先にやっておいて良かったよ～）

いつも最後のシメにやるエアロビマシンがあるのだけど
２台あるうちの１台を珍しく男性がやっていた

その　おっちゃん・・・
たぶんトレーニングコースをやっているんだろうが
メニュー画面と違う動きをやっていて
それが妙に気持ち悪くて
とても隣でやる気になれず・・・
（意思も気合も弱いワタシ）

いつもより　上腕筋トレを多めにやって終了

広くてキレイなお風呂は人が少なくてのんびりできたけど
上がって着替えながら　ふと
ガラスの戸越しに見ると
入れ違いに入っていったおばちゃんが
かけ湯もせずに真っ直ぐに湯船に入っていった・・・

おばちゃんは水着を脱いでいたから
自分は水中にいたし汗をかいていない＝汚れていない
とでも思っているのかしら

う・・・

いろいろ気にすると行きづらくなるから
もう　気にしないようにしようっと

くるくる

今朝は父のとこに呼ばれ
またまた町内会の資料作り

いろいろ話をして
またまた2000円ほど頂いちゃいました

ムスメと二人で
近所にできた「スシロー」という回転すしへ。

もう少し手前には「かっぱ寿司」ができたし
どうしたことでしょうね。

値上がり

値上がりばかり



ワンコのトイレシートは
同じ値段でも100枚入りが88枚に！！

子育ても飼育も大変だよ。

キャベツで長生き？

ちなみに最近のワンコのごはんは・・・


肥満とアレルギーが気になる子用の
ドライフード（表示は一応国産）

茹でたささみと茹でキャベツ
トッピングはすりゴマです。


とある方のブログで
毎日キャベツを食べていたワンコで19年も生きた子がいるとかで。

うちのワンコはどうかなぁ。
ただいま３歳と半分

食べ物

今日も中身がワンパターンだけどお弁当


ハンバーグは昨夜こねて焼くまでを下準備
今朝　ケチャップ・スイートチリソース・醤油を混ぜたソースをからめました
これが甘ピリ辛くて

明太子やこんぶは買ってきたものだし
調味料も作れません。

最近は食べ物に混入されている化学物質の事件が多くて
前よりはずいぶんと出来合いのものに頼らなくなりました。

お弁当はここ２年以上　冷凍食品を使っていません。

便利と危険は紙一重なんだなぁ