こんばんは🌆
今日も夜遅めです笑
まず。
私そろそろ病院に行こうかと思います。
思春期外来がある病院を見つけました...！
心療内科なので、起立性調節障害も診てもらえそうです。
ただ、一応電話で確認してみようと思っています。
そのときに、血圧と脈拍のデータも持っていこうと考えています。
最近のデータで8回分あります。
一覧にしてみたのですが、やはり数値は酷いですね...。
一番マシな時で安静時+39回、酷いときは安静時+64回でした。
客観的にみると、なんとなく酷さがわかります。
ちなみに、起立時の脈拍数は平均して安静時+48回です。
結構増えてますよね...。
それと。
そもそも、起立性調節障害のチェックシートに当てはまることが大前提です。
ひさびさにチェックしてみました。
当てはまるのは下線が引いてあるものです。
立ちくらみは毎朝のことですし、動悸や息切れも人よりは激しいと思います。
寝起きは悪いですが、これは昔からなので病的なものではないと思います。
ただ、午前中の方が数値は悪いです。
倦怠感は割といつもあります。
いつもなんとなくだるい感じがして、横になっていることが多いです。
頭痛は割とよくあることですが、今日ひさびさに薬を飲みたくなるほどの頭痛に襲われました。
このように、チェックシートのうちの3つないし4つが、私に当てはまっています。
もちろん、ほかの病気（心臓病とか甲状腺機能の異常とか）も考えられるので、それがなければ、の話ですが、起立性調節障害の可能性はあると思います。
明日にでも電話して早めに予約します。
また、学校の近くに良さそうな心療内科を見つけたので、行ってみることにしました。
病院に行った結果は書くことにします。
今は、頭痛は治まっています。
理由はわからないですね汗
私も新たな良い出会いに期待しています。
最近保健室に行ってないんですよね...良いことだとは思うのですが、少し寂しい気持ちもあります。
今、もともと3人体制だった保健室が2人体制になっていて、お邪魔しにくいという事情もあり...少し難しそうです。
養護教諭になるまで最短4年、その間に色々と落ち着いてくれることを祈っています。
病院で最後に熱を測ったのは中3の時だと思います。笑
あとは非接触の体温計でピッとして終わりです...。
私も病院に行くことそのものは苦手ではないです。むしろ診察室とかを眺めるのは好きです。笑
お熱測ってくださーい。たしかによく聞きますね笑
あら、インフルの検査...あれは痛いので嫌いです...。
今は熱下がっていますか？
そうなんですよ〜何より早いので。
私のかかりつけも非接触です。鳴るまで緊張する気持ちよくわかります笑
お風呂上がりに少し脈が速くなったくらいで、起立時はいつもと同じ感じです。
頭痛は毎日多少ありますが、薬を飲むほどではないです。
何の気なしに測ったら熱ある時ってありますよね笑
今は風邪より花粉症がしんどいです。
いですか？頭痛外来とかで診てもらうのもいいかもしれません。頭痛の時は冷やす方が楽になりますか？ それとも温めた方がいいですか？どちらが良いかは微妙ですよね。自分はあと、調子悪い時おでこさわって熱みてもらうと何かほっとします。
お風呂上がりといえどあそこまで上がったのは初めてで、大体は140ちょっとなので、体調が悪かったんだと思います。
頭痛は多分偏頭痛と、外出による何かによってひきおこされています...外に出ると頭が痛くなるんですよね。なぜか。
私は偏頭痛がひどいので、冷やすのが楽です。
おでこに手を当てられるのは確かに安心しますよね！
私も好きですが、同時に結構緊張します...。