JDさんのブログ

頑張りたくても自律神経の乱れであまり無理はできず…。日々の発見や不安について書いてます!

ちょっと懐かしい話

2022-11-20 21:28:17 | 日記
こんばんは!
お久しぶりです。
2ヶ月続けて更新するのも久しぶりなのでは!?
ちょっと情けないです…ブログの存在を忘れているわけではないのですが、高校生の時と違ってスマホよりもパソコンの方が更新しやすいので…通学時間が使えないのは大きいです💦
ただの言い訳です。笑
あとはリアルな話、このブログを初めて2100日あまり(5年以上も経っているんですね)の間に色々なことと向き合うことができました。
自分の人生の本質に突然気が付くきっかけがこのブログだったんですよね。
そのおかげで最近は人生が本当に充実しているので、書こうと思い立つ機会が減った…のかもしれません。
今日は推しがブログを更新していたので私も負けじと!!笑、ブログを開いて今に至ります。笑

本当は違う話をしようと思って手帳にメモしていたのですが、思い出したので懐かしい話を一つ。
どこかに書いたような、でも書いていないような…覚えていないし遡るのも面倒なので備忘録がわりに書いてみようと思います。
元々書こうとしていたことまで触れられるといいんですけど…私の気分次第ですね😅😅😅
長くなりましたが次から本題です。

前回のブログで睡眠不足が大敵だというお話をしました。
いや実際本当にそうなんですけど、小さい時は夜更かしもせずにしっかり寝ていたのに風邪だインフルだ…とかかっていたんですよね。
そもそも睡眠不足に陥ることがなかったというか。
なので私が睡眠不足で体調を崩した!と初めて感じたのは意外にも中学2年生の終わり頃でした。

とにかく情けない話ですが、流石に入試があるので勉強をしない訳にもいかないと思い立って、頭のいい友達の勉強方法を盗みながら少しテスト勉強をしたんです。
これが人生で初めての試験勉強でした。
ただ元々勉強が苦手なわけでも嫌いなわけでもなかったので、多分思っていた以上にのめり込んだんでしょうね。
気付いたら日付が変わる直前でした。
当時も変わらず21時台には寝ていたので、日付を越したのはこの時が初めてだった気がします。
次の日、普通に6時に起きてテストに向かいました。
するとテストをしている最中に頭痛が。
些細な違和感だったんですが、頭が痛くて少しぼーっとするような。
でも初めての寝不足だったのでそんなものだろうと思っていました。
テストは普通に受けて、結果も悪くはなかったという記憶があります。

ただこの日が確かテスト最終日で、家に帰ってから塾にいく必要がありました。
なんか頭が痛いし、行く前にとりあえずと思って熱を測ったら37.8℃。
リアルに体温計を見て「えっ」という声が出ました。
そんな予定じゃなかったので…何せ行く直前に分かった発熱、誰かにいうのも面倒くさくて普通に行きました。笑
塾の先生にはなぜか熱があることだけ話して、脳トレのゆるいメニューにしてもらってことなきを得ました。

という出来事があって、「あ、自分って睡眠時間を削るとダメなタイプなんだ」と気付きました。
心当たりがそれしかなかったんです。
それ以降はずっと気をつけて生活しています。
それでもダメなことはありますが、ちゃんとそこで気付けてよかったなと今は思っています。
ということで懐かしい中学生時代のお話でした。
あ、ちなみに今も全然変わってません。
ほどほどにしないとダメみたいです。