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顔をみると
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案の定体重も・・・・
今日の体重:+1
今日の体脂肪:+0.1
と、こんな具合です。
一日中、頭が重い感じで何もする気がおこりませんでした。
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今日の薬:プレドニン2錠、ロキソニン、ラシックス、ビタミン剤、胃薬
とりあえず、午後からは家でレッスンがあるのでなんとか立ち直るべく、鎮痛剤をのみましたが、ぜんぜん効きませんでした。
プレドニンの副作用か、不整脈もあり、つらいです。
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昼:カップヌードル(ライト)、あんまん
間食:黒糖、抹茶プリン、プルーン
夜:カレーライス(玄米)、サラダ
正直、気持ちも落ち込んでいます。・・・・かなり・・・・つらいよー
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