健康じゃない人のダイエット 10月31日 2010年11月01日 | 2010年~ ときどき 台風一過とはいかず、あまりいい天気ではなかった一日でした。 気分、体調ともやはりよくはならず、午後からはMSの症状がでてきました。(左半身がしびれ、突っ張る感じ) 仕方がないので、プレドニンを夜に追加して飲みました。 症状はいくらか楽になった気もしますが、副作用の不整脈がつづき、気持ち悪いです。 今日の薬:プレドニン3錠、ラシックス、胃薬、ビタミン剤 今日の体重:+0.4 今日の体脂肪:+0 先週との平均比:-0.5(体重) 今日の食事 朝:パン 昼:ラーメン 間食:ソフトサラダ、あんまん 夜:天ぷら、稲庭うどん、焼きおにぎり(小) ああ、とにかくここ数日、体調、気持ちともつらいです。早くなんとかならないかなぁ。 « 健康じゃない人のダイエット... | トップ | 健康じゃない人のダイエット... »
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