指がしびれる

むくみからくるしびれのため寝不足です。
妊娠後期のマイナー症状らしいのですが、日中は指先だけのしびれが夜には肩からしたすべてがしびれて痛みを伴います。
病院で相談しても妊娠中の症状だからしょうがないというだけ...
妊娠中毒症ではないということだけど何とかならないのかな。

今日も地味弁

イワシの梅干煮、雪菜の煮びたし、レモンハーブウインナー、ほうれん草とシイタケのソテー、ゆかりごはん

今日も地味です。
煮物とかそんなもんしか入ってないけどとしぞうさんは喜んで持って行ってくれます。
コ洒落たお弁当を作れなくてすまない。

今日の朝ごはん

としぞうさんが作ってくれた朝ごはん。

お漬物入りの納豆、ほうれん草のおひたし、イワシの梅干煮、ひじきの煮物、ネギと玉ねぎのお味噌汁

我が家は南部鉄器でご飯を炊いています。
タイマーをかけることができないので朝起きてすぐにご飯というわけにはいきませんが、
ご飯の炊ける時間を利用してお味噌汁やおかずの準備をとしぞうさんがしてくれます。
煮物やおひたしは冷蔵庫に保存していたものですがそれを栄養バランスを考えながら食卓に並べてくれます。