人が喜んでくれるなら自分のことはどうでも、、、
と言っている人でも、自分のした事によって人が
喜んでくれたというその反応によって、嬉しいと
いう感情を得ている。
人間って、何かをする時、何か買う時、その事を
することによって、又は何か物を手に入れる事に
よって得られる嬉しいという感情があり、、、
その感情を得たくて行動し、それが得られた時に
満足感をおぼえる生き物。
なので、人が喜んでくれるだろうと思ってその反
応を無意識に期待して何かした時、相手から思っ
たような反応が返ってこないとストレスを感じた
り不満に思ってしまう。
中にはものすごく人間的に完成されていて、自分
がした事によって誰も喜んでくれなくても何とも
ないという人もいるかもしれないけどおそらく少
ない。
それなら最初から、人のためだけでなく自分にと
っても嬉しい事、自分のためになる事をしようと
思った方が、人の反応によっていちいちストレス
を感じないでいいと思う。
自分のためになって、自分が嬉しいとか楽しいと
感じて、人の迷惑にはならないし、できれば人も
喜んでくれたらもっといいけど、、、くらいに思
って行動していると、人からの反応が今ひとつで
も、「まあいいや。自分は楽しんだから」と思え
て、そんなにがっかりしたり悲しくなったり腹が
立ったりしないもの。
いつも自分より人がどう感じているかを無意識に
中心にしてきた人はすぐにはピンとこないかもし
れないけど。
人は自分とは違う個性があり、思った通りの反応
などかえってこなくて当然ぐらいに考えていると
いちいちその事でストレスを感じなくなる。
自分だったら人からこういう事をしてもらったら
すごく感謝するしこういう反応をするから、、、
という感じで、人のためにと思いながら無意識の
うちに自分基準で人の反応を予想し期待している
と、そうでなかった時にいちいちがっかりするか
腹が立つ。
それよりももっと自由に、楽しみには貪欲に、自
分のことも思いっきり大事にしてあげて、自分を
喜ばせてあげることをいつも考えていると、心が
軽くなり、運勢も上がる。
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