百日紅

庭に咲いた百日紅



単身赴任してなければ庭に咲いている、季節の花を愛でることができるのに・・・・・・

それにしても、暑い

暑い

暑い、昨日の夜は眠れなかった。

結局、朝方まであまりよく眠れなかった。

5時半頃走りに行くことにした

いつもの10ｋｍコースを走ってきた。

風があり結構と涼しかったが走り終わる頃には汗がびしょり・・・・

1ｋ程痩せた・・その調子・・その調子・・

ぬか漬け

単身生活7年目

この頃、実家が農家のため、このところナス・きゅうり等を貰ってくることが多くなった

貰う量も多く自宅でも消費できない

結果して、赴任先に持っていくことになるが、食べる量も決まっている

考えた結果、ナス・キュウリ一部をぬか漬けにすることにした



ぬか床を買ってきてキュウリを漬けてみた



美味しかった

次はナスを漬けてみよう

ポタリング

梅雨明け

久しぶりに晴れたことから、笹川流れまで行ってきた

自宅から約40ｋｍの距離

朝のすがすがしい時間に走ってきた



海は連日の雨でにごり気味

キャンプをしている人も例年より少ないような気がする

それにしても、久しぶりに走ったため体に堪えた