厳寒の日が続く

フィッシングショー大阪がピークだったのかなぁ～

私の身体・・

どうも、すっきりしません・・

３日は、雪の為、元気だったけど一日寝て過ごし　

急遽約束した、バス釣り中止

４日の昨日は、日勤、入浴中介助になっていたので

午前午後と浴室内でのお仕事でした。

途中、ゾクゾクする寒気を感じ、悪寒戦慄状態になり

お昼休みに、こっそり熱を測ってみると　３７・６℃

あぁ～やっぱりなぁ～

熱が出る時の前兆　背中がゾクゾク、身体の背面が痛くなって来る

ヤバイなぁ～　と思ったけど、誰にも告げず

午後も、浴室内で入浴外介助を行いました。

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帰宅後は、ダウン

熱も更に上昇してて　３８．６℃

いつもの様に、PC起動してみるも長続きせず、寝ることに

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そして、夜中に胃の不快感＆胃痛で目が覚め

才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)

胃が痛い時、牛乳を飲むと和らぐことがある為

牛乳をコップ１杯飲んでみました。

飲み終えた頃　(｀´メ）茶　気持ちが悪くなり　吐き気

そして、嘔吐・・

その後、吐き気と嘔吐を繰り返し

眠れない長い夜を延々と過ごしました～～

(｀´メ）茶　しんどかった～～

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ようやく眠りについた明け方、嘔吐は無くなっていたけど

吐き気は尚続き、胃の不快感と胃痛で苦しみ　

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師長さんが出勤される時間帯に、連絡、休みました。

寝て、寝て、寝て、、、起きることも出来ず

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昨日から、食物も水分も受け付けず、体力消耗

寝てばかりいたので、身体中、特に背中側が痛くて

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夕方になって、やっと起き上がることが出来たので

何か食べなきゃと思い

トマトがあったので、細かく切って食べてみることに　　恐る恐る

何を食べても、飲んでも駄目だったんだけど

トマトだけは、(｀´メ）茶　美味しく食べることが出来て

今んところ、吐き気もありません・　・・　大丈夫そう

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年末に体調を崩してから、今年に入っても風邪をぶり返し

でも、明石に行った時には、ほぼ全快

その後、やや下降気味・・

そして　(｀´メ）茶　楽しみにしていた

フィッシングショー大阪の日も、至って元気だったけど

いまひとつ、体調良くない・・

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ひとり暮らしをしていると、自由気ままで良いんだけどね

病気になった時には　(｀´メ）茶　困るし、不安です。

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体調を壊しやすい季節です。気を付けて下さいね。

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