夏が来る～

こんにちは、YOYO WEB SHOPの田中です。今日、東京はとても良いお天気でしたもう夏ですね。みなさん、今年は夏バテしないように今から健康管理には注意して下さいね。夜はぐっすり眠って翌日に疲れを残さないことが大切です。
YOYOがアスリートの方々に好評いただいている理由は、その日の疲れを残さないことがあげられます。翌日疲れが残っているとと、その日のトレーニングの効率が下がってしまうのだそうです。毎日の積み重ねがとても重要なアスリートの方がYOYOを信頼し、勝つためのギアとしてご愛用いただいていることに感動します
一日一日を大切に過ごしたいみなさん、良い睡眠はとれていますか？睡眠の質が良くなったら、今よりもっとアクティブに素敵な毎日を過ごせるのではないでしょうか
質の良い睡眠ってなに？？
浜松大学の田中誠一教授はこうおっしゃっています。
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良い寝具、良い睡眠